Всички си мечтаем да имаме стегнат и плосък корем, но рядко успяваме да постигнем целта си. Не всичко е въпрос...
31 окт 2017
Кристен Бел е шампион в мултитаскването. По време на интервю за списание "Shape", например, актрисата и майка...
23 окт 2017
Всяка от нас иска да има стройни крака и да може със самочувствие да облича по-къси дрехи. Но малко са щастливките,...
05 яну 2017
Искате да влезете във форма и да започнете да водите по-активен начин на живот? Едно от добрите решения е първоначално...
02 фев 2016
Всяка жена иска да има стегнато и добре оформено дупе. Дженифър Лопес и Ким Кардашиян са едни от звездите, които...
20 яну 2016
Във времена на всякакви новаторски фитнес програми и други форми на движение специалистите продължават да...
09 дек 2015
Джеймс Дуиган е известен фитнес треньор и лайфстайл гуру, в чийто списък с клиенти са много знаменитости като...
09 ное 2015
Упражненията са единственият ефективен метод, благодарение на който може да свалите излишни килограми или...
23 окт 2015
Ако сте изгубили мотивацията си и отдавна не сте спортували, ето един лесен начин да започнете отново. В рамките...
19 окт 2015
Може би все още имате лош спомен от лицевите опори от часовете по физическо в училище. Но не се отказвайте от тях!...
05 окт 2015
Имате целулит? Много жени са като вас, така че не се отчайвайте. За да го премахнете, трябва да се храните здравословно,...
25 сеп 2015
Бързият метаболизъм е много важен за всички. Ако можем да го предизвикаме, бихме тренирали всеки ден. Няма...
02 сеп 2015
Джилиан Майкълс е известна американска фитнес инструкторка, автор на много програми и книги с упражнения...
26 юни 2015
Събуждате се сутрин, но нямате енергия. Вместо да изпиете чаша силно кафе, ви предлагаме да се разбудите с тази...
24 юни 2015
Един ден се поглеждате в огледалото и забелязвате целулит по краката и дупето, точно преди летния сезон. За...
12 юни 2015
Трудно е да си представим по-перфектна картина от това да бягаме по плажа и да слушаме любимите си песни. Спортуването...
10 юни 2015
Искате да изглеждате добре, но все не ви остава време да посетите фитнеса. Звучи ли ви познато? Може да влезете...
02 април 2015
За съжаление много българчета имат наднормено тегло, което се дължи както на нездравословно хранене, така...
06 фев 2015
Колко от вас се доверяват на треньорите и инструкторите в залата? Истината е - всички. Очакваме от тях да ни...
30 яну 2015
Във Facebook попаднахме на едно много интересно спортно предизвикателство, което ще ви помогне да влезете...
16 яну 2015
Животът не се мери с броя вдишвания,а с моментите които спират дъха ни!
Когато времето се затопли и цветята започнат да цъфтят, някои зодиакални знаци може да бъдат повлияни от внезапни промени в личността си, включително новооткрито чувство на самоувереност и съживено желание да срещнат този специален човек в живота си. Тези знаци трябва да обмислят преследването...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 16 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ще се влюбите лудо в нов човек, който ще ви подари целия свят. Още: Как да използвате магически практики според зодията Телец Ще имате голям късмет с каквото...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 17 април 2025 според зодията ви. Овен Чувството, че не сте на мястото си или несигурността, която изпитвате утре, не трябва да ви тласка към незабавни промени. Неспокойното усещане означава развиващо се движение, а не действителен провал. Премахвате остарели...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 17 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Върху какво се фокусирате днес, то ще стане. Още: Ангелското число, което защитава вашия зодиакален знак Телец Днес е добър ден да започнете нещо...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 април 2025 според зодията ви. Овен Утре ще почувствате спешна нужда да завършите всичките си задачи бързо, но трябва да направите пауза за стабилност. Актът на бързане може да ви отклони от важните въпроси. Вашата котва е внимателността, която ви води...
Числата на ангелите са мощни последователности, които носят божествени послания - насочват ни към личен растеж, подравняване и трансформация. Всеки зодиакален знак съдържа уникална енергия и в тази енергия се крие небесен код - число на ангел, което резонира дълбоко с пътя, по който трябва да вървите....
В свят, в който упражненията често са доминирани от тежести, фитнес машини и интензивни тренировки, се появи неочаквана тенденция, която привлича вниманието на хиляди потребители в различни социални мрежи: тренировки с метли. Тази иновативна форма на упражнения е не само достъпна, но и предлага...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 18 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес е ден за мечти. Какво си пожелаете, ще се сбъдне. Още: Надеждата не умира: Как да поддържате вярата си според зодията Телец Съвсем скоро ще сбъднете...
Научете какво ви чака през 18 април 2025, петък, според зодията ви. Овен Денят изисква от вас да сте в крачка, защото други хора се движат със скорост, различна от вашата, което е напълно приемливо. Търпението се появява като вашата вътрешна сила, която ви позволява да отговорите, а не да реагирате...
Варна, край брега на морето, на 29.06 ще бъде последната спирка от турнето на Chambao в емблематичния Летен театър. През изминалата година испанската фламенко чил банда завладя морската столица за празника на града с емоционално и зареждащо изпълнение, отекващо и до днес у всички варненци. Ла Мари...
Учени от университета в Кеймбридж в Обединеното кралство откриха нови, макар и все още несигурни доказателства, които биха могли да показват съществуването на живот на екзопланетата K2-18b, на около 1,1 трилиона километра от Земята. Зоната на мълчанието в Мексико - извънземни и други мистериозни...
Напускането на някой токсичен е форма на любов към себе си. Да решите, че заслужавате да се отнасят по-добре към вас, е форма на любов към себе си. Признаването на вашата стойност и отказът да се задоволите с по-малко е форма на любов към себе си. Не забравяйте, че напускането, въпреки че ги обичате,...
