Хората, които ходят на фитнес след работа, може да се наложи да коригират графика си. Американско проучване,...
30 сеп 2023
Изкривяванията на гръбначния стълб са най-разпространения бич сред съвременните хора. Дори работата ви...
31 авг 2023
Надали има жена, която не си мечтае за хубаво, стегнато и закръглено дупе. Разбира се, съдбата има наистина...
18 авг 2023
Днес ви представяме серия от упражнения, които са идеални за хора, които прекарват по-голямата част от деня...
22 юли 2023
Не, не е нужно да помпате стотици коремни преси, за да направите плочки на корема. В последните месеци едно...
07 юли 2023
Мазнините по корема са едни от най-упоритите и именно заради това идеята за плосък корем само с диета е невъзможна....
08 май 2023
Чували сме, че е добре да ходим изправени, дори усещаме разликата в самочувствието си веднага след като леко...
13 април 2023
Един въпрос е спрял милиони жени от желанието им да правят сутрешна гимнастика и той е: Кой ще гледа детето?....
07 април 2023
В забързаното ежедневие голяма част от хората прекарват деня си седнали пред компютъра, което в допълнение...
05 април 2023
Днес ви представяме серия от упражнения, с които ще стегнете бюста си значително. Има едно условие - трябва...
21 март 2023
Целулитът може да бъде определен като кошмара на всяка жена. Все още не могат да се кажат точните причини за появата...
16 март 2023
В днешно време една жена може да коригира почти всичко по тялото си, без да е нужно да полага усилия благодарение...
15 март 2023
Кой не си мечтае за плосък корем, особено когато до лятото остават няколко месеца? С тези упражнения само за...
14 март 2023
Независимо дали сме слаби, или по-пълни - ръцете са мястото от тялото, което най-бързо се отпуска. Днес ви...
09 март 2023
Упражненията Пилатес са разработени през 20-те години на миналия век от Йозеф Пилатес, като първоначалната...
08 март 2023
Винаги, когато тръгнете да правите упражнения, изниква въпросът: "Ами какво да правя с децата? Днес ви даваме...
07 март 2023
Днес ви представяме 4 лесни упражнения, благодарение на които ще се разделите с паласките за по-малко от месец. Вижте...
06 март 2023
Джей Ло, Шакира - това са само част от звездите, които освен с таланта си, са известни и със страхотните извивки...
05 март 2023
Лятото идва, а вие се притеснявате, че на плажа няма как да скриете, че онова обещание "от понеделник започвам...
04 март 2023
Упражненията за тазовото дъно укрепват мускулите около пикочния мехур, дъното и вагината или пениса. Укрепването...
01 фев 2023
Един имаше, който ме разплакваше. Обичах го, повече от всички, които ме разсмиваха..
Научете какво ви чака този вторник, 3 декември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Овните може да се сблъскат с някои неочаквани проблеми през утрешния ден.Пред вас ще се появят предизвикателства, които определено ще ви напрегнат сериозно. Важно е да запазите спокойствие и да подходите към...
Научете какво ви очаква през утрешния ден, 4 декември 2024, според зодията ви. Овен Овните ще имат възможност да обърнат внимание на своите финансови дела. Денят ще бъде подходящ за разплащане на задължения или организиране на бюджета. Съдбата ще ви насърчи да се съсредоточите върху приоритетите...
Научете какво ви очаква този вторник, 3 декември 2024, според зодията. Овен Карта Таро: Звездата, обърната Чувствате ли се безпомощни или лишени от вяра и вдъхновение? Чашата ви може да пресъхва, което представлява вашата умствена, емоционална и физическа енергия. Енергията и искрата,...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 2 декември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Нов човек ще дойде и ще ви преобърне света. Телец Някой лекичко ще ви завиди за новата любов, която скоро ще се появи. Близнаци Не позволявайте на никого да ви казва, че не можете. Можете всичко...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 3 декември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Има ли по-голямо щастие от това... при теб да дойде любовта! Телец Магията на позитивните мисли прави чудеса. Ще сбъднете една своя голяма мечта. Близнаци Мил и стар приятел ще се завърне в живота...
Радина Кърджилова и Деян Донков отново ще се съберат, но не като двойка в реалния живот, а на театралната сцена. На двамата надали ще им е лесно да работят заедно след болезнената им раздяла, но ще го направят заради световноизвестния режисьор Тимофей Кулябин. Това ще се случи в новия му спектакъл,...
Предлагаме ви да си направите един много ароматен кекс с коняк, който е идеален за зимните месеци. Необходими продукти за кекс с коняк: 3 ч.ч. брашно, пресято 1 с.л. бакпулвер 1 ч.л. смляно индийско орехче 1 ч.л. смляна канела 200 г краве масло 300 г кристална захар 4 яйца 2 жълтъка 2...
Обаятелната водеща на предаването „Култ“ Натали Трифонова още от съвсем малка мечтае за сватба, но това засега си остава само един блян. Като тийнейджърка дългокраката красавица била влюбена и дори си се представяла, облечена в бяла рокля до известен български певец. Вижте още: Натали Трифонова...
Рибата и морските дарове са чудесни протеини - готвят се бързо, а разнообразието им от форми и текстури гарантира, че никога няма да ви омръзне да експериментирате в кухнята. За да подобрите техния мек и деликатен вкус, отидете отвъд сервирането на риба само с гарнитура от лимон и погледнете към свят...
Сигурно сте чели това: - Искаш ли мандаринка? - Не! - А, ако ти я обеля? - Да! Е, ако някой ви е обелил мандаринки и сте си ги хапнали, най-вероятно мислите да изхвърлите обелките в кофата за боклук, но ние ви съветвате да се въздържите. Ето 4 начина за какво можете да ги използвате. Като допълнение...
Номинираната за "Тони" и "Грами" актриса и звезда от американския телевизионен сериал "Грозната Бети" Ванеса Уилямс дебютира на сцената на театър "Доминиън" в Уест Енд, Лондон, в мюзикъла на "Дяволът носи "Прада", композиран от Елтън Джон, предаде "Ройтерс". Уилямс, която е на 61 г., играе взискателната...
Миенето на зъби в повечето случаи ни се струва фасулска работа и често не се замисляме дали поддържаме добре за устната си хигиена, или не. Независимо дали сте усърдни в миенето на зъбите си, или не чак толкова, факт е, че всички в един момент започваме да го неглижираме. Ако това продължи дълго обаче...
