Семейна гимнастика за успешен старт на деня (ВИДЕО)


Семейна гимнастика за успешен старт на деня (ВИДЕО)
Снимка: iStock

Един въпрос е спрял милиони жени от желанието им да правят сутрешна гимнастика и той е: Кой ще гледа детето?. Днес ви даваме отговор: Никой.

Вижте още: Лесни упражнения, с които да се отървете от стреса (ВИДЕО)

Представяме ви лесна и супер полезна гимнастика, в която може да се включи цялото семейство, за да подобри тонуса си и да се зареди положително за целия ден.

Ако ви се струва непосилно да я правите заедно всеки ден, то се опитайте да стартирате съботите с нея и ще видите, че наистина ще ви се отрази много добре.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама

Времето ви е ограничено, затова не го губете, живеейки живота на някой друг.

Стив Джобс

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама