Страхотно: Сутрешна гимнастика подходяща за мама и децата (ВИДЕО)

Снимка: istockphoto.com

Винаги, когато тръгнете да правите упражнения, изниква въпросът: "Ами какво да правя с децата? Днес ви даваме отговора! Тази тренировка е идеална за вас и вашите деца. Ефективна и забавна.

Етикети:

Още от Спорт

Трениране след бременност: Какво можете да правите и какво не (5 примерни упражнения)

Най-големите митове за жените и фитнеса

С тази тренировка ще забравите за отпуснатото дупе и целулита (ВИДЕО)

По-скоро бих се доверил на женския инстинкт, отколкото на мъжкия разум.

Станли Болдуин

Виж още цитати

Най-четени | Най-нови

Хороскоп за утре, 21 ноември 2024: Финансова...

Хороскоп за утре, 21 ноември 2024: Финансова помощ за Телците, прекрасен ден за Скорпионите
Този четвъртък ще бъде много вълнуващ за някои определени зодии, които ще се радват на прекрасен ден. Овен Утре ще бъде напрегнат ден за Овните. Проблемите ще изникват един след друг и ще се наложи да действате бързо, за да ги решите. Ще усещате, че времето не ви достига и напрежението може да ви извади...
Хороскоп за утре, 20 ноември 2024: Щастлив...

Хороскоп за утре, 20 ноември 2024: Щастлив ден за Овните, продуктивен ден за Стрелците
Всички ние се питаме какво ни очаква в утрешния ден. Затова сме подготвили нашия хороскоп за 20 ноември, който ще ви даде основните насоки, за да преминете през сряда успешно(или поне сравнително успешно). Някои от нас ще се радват на сериозен късмет, докато други ще трябва да преодоляват по-сериозни...
Късметче за всяка зодия за 20 ноември...

Късметче за всяка зодия за 20 ноември 2024
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 20 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Нов приятел, който ще влезе в живота ви завинаги и ще ви донесе много щастие и подкрепа, от които истински имате нужда. Телец Романтична изненада ще ви подкоси краката. Близнаци Затворете очи...
Таро карта за всяка зодия за 20 ноември...

Таро карта за всяка зодия за 20 ноември 2024
Научете какво ви очаква тази сряда, 20 ноември 2024, според зодията. Овен Карта Таро: Императорът, обърнат Време е да усвоите силата си, Овни. Понякога можете да водите със сила, но тази карта Таро - тази, която управлявате, показва необходимост да оттеглите енергията си и от света. Да знаете...
Това са 5-те зодии с най-много късмет...

Това са 5-те зодии с най-много късмет през 2025
През 2025 година представителите на пет зодии ще имат шанс за пробив в кариерата и щедри награди от съдбата. Те ще имат най-много късмет от всички зодиакални знаци. Скорпион През новата година ви очаква сериозен пробив. Време е да преминете от съзерцание към действие, да оставите съжаленията...
Късметче за всяка зодия за 21 ноември...

Късметче за всяка зодия за 21 ноември 2024
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 21 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Оставете сърцето ви да ви води днес, то няма да сбърка правилната посока. Телец Не забравяйте, че щастието е ръчно правено. Близнаци Очаква ви пътуване, изпълнено с приключения. Вижте...

Асен Блатечки е звезда в нов български...

Асен Блатечки е звезда в нов български филм с трогателно послание
Тази година коленият сезон ще бъде още по-уютен, защото от 22 ноември по кината тръгва новият български пълнометражен филм "Заведи ме вкъщи", вдъхновен от едноименната творба на писателя Михаил Вешим. 10 години след като книгата се появи в книжарниците, трогателната история на десетгодишния...
Елън Дедженерис и жена ѝ Порша също напускат...

Елън Дедженерис и жена ѝ Порша също напускат САЩ заради Тръмп
След като Ева Лонгория обяви, че напуска САЩ и се мести в Испания след избирането на Доналд Тръмп за президент, още една звезда ще последва примера ѝ. Става въпрос за телевизионната водеща и комедиант Елън Дедженерис, която ще се установи в Обединеното кралство. Дедженерис, която дълги години бе...
Таро карта за всяка зодия за 22 ноември...

Таро карта за всяка зодия за 22 ноември 2024
Научете какво ви очаква този петък, 22 ноември 2024, според зодията. Овен Таро карта: Два меча Животът, хората и ситуациите могат да бъдат объркващи днес. Трябва ли да се чувствате, че не можете да разберете ситуацията, какво е най-доброто нещо за вас в момента? Трябва ли да вземете голямо...
Късметче за всяка зодия за 22 ноември...

Късметче за всяка зодия за 22 ноември 2024
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 22 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Всичко се случва, когато започнете да вярвате от сърце и душа... така е и с любовта. Телец Предложение, на което не можете да устоите. Скоро ще разберете. Близнаци Животът е като огледало. Ако...
Хороскоп за утре 22 ноември 2024: Раците...

Хороскоп за утре 22 ноември 2024: Раците да бъдат нащрек, Везните ще имат прекрасен ден
Научете какво ви очаква утре, 22 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Овните ще трябва да бъдат особено внимателни утре. Възможно е човек от вашето обкръжение да се опита да ви манипулира или да ви подведе с грешна информация. Това може да ви създаде доста проблеми, затова дръжте очите...
Как да се грижите за мушкато през зимата...

Как да се грижите за мушкато през зимата
Мушкатото е едно от най-разпространените цветя у нас, като през зимата трябва да бъде прибрано вътре. Най-вероятно вече сте го сторили, но трябва да знаете и тези неща относно грижата за него през студените месеци. Как да се грижите за мушкато през зимата Отстранете всички признаци на мухъл по...