С тези упражнения за 5 мин. на ден ще имате мечтания плосък корем (ВИДЕО)


С тези упражнения за 5 мин. на ден ще имате мечтания плосък корем (ВИДЕО)
Снимка: iStock

Кой не си мечтае за плосък корем, особено когато до лятото остават няколко месеца? С тези упражнения само за 5 минути на ден плоският корем няма да е мечта, а реалност.

Разбира се, трябва не само да ги правите редовно, но също така да ограничите висококалоричните и преработени храни, ако желаете да имате корема на мечтите си.

Вижте още: 8 минути пилатес у дома за начинаещи (ВИДЕО)

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Спорт


Реклама

Вчера бях умен, затова исках да променя света. Днес съм мъдър. Затова променям себе си.

Шри Чинмой

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама