Днес ви представяме 4 лесни упражнения, благодарение на които ще се разделите с паласките за по-малко от месец. Вижте...
06 март 2023
Все повече хора днес избират да живеят здравословно. По традиция именно началото на годината е времето, в което...
19 яну 2022
Ако ходите на фитнес, но се притеснявате да вдигате тежести, прочетете следващите неща. Вдигането на големи...
14 дек 2021
Ако не сега, КОГА е моментът да се погрижите за духа и за тялото си? Има толкова много причини да тренираме. Ето...
02 дек 2021
Не е лошо да си помечтаем за стегнати бедра и дупе, но е още по-добре да започнем да работим за тях. За да постигнем...
03 юли 2019
Много от нас се хипнотизират, преглеждайки перфектните снимки на известните фитнес модели в социалните мрежи....
13 ное 2018
Началото на януари 2017 е и знаете какво означава това: Фитнесите са препълнени с хора, които са си поставили...
04 яну 2017
Макар да наближава 50-те, Дженифър Лопес може да се похвали с тяло и излъчване като на 20-годишна! В октомврийския...
02 сеп 2016
Седежът на стена е изключително добро упражнение, когато искате да стегнете бедрата. Затова днес ви предлагаме...
18 юли 2016
Ако ходенето на фитнес е неделима част от ежедневието ви, сигурно ще ви е интересно да разберете, че някои хора...
12 април 2016
Моделът Лара Стоун сподели как е успяла да влезе във форма след раждането на сина си Алфред през май 2013 г. Тя...
22 окт 2014
Винаги ли добра форма означава добро здраве? Заложено ни е да възприемаме някои форми като по-привлекателни...
08 окт 2014
Хората, които следят живота на звездите, със сигурност са запознати с изключително странните ритуали за красота...
31 юли 2014
От известно време сме фенове на Инес Субашка и следим с интерес сайта й, в който тя не само показва различни тренировки...
30 юли 2014
Не тренирайте с празен стомах. Погрижете се да си набавите протеини и въглехидрати, които ще ви набавят с енергия...
30 юли 2014
Много от фитнес съветите, които ще чуете, може да звучат смислено, но някои са си направо откачени, дори и опасни! 1. Най-доброто...
24 юли 2014
Няма нищо благородно в това да бъдеш по-високо от другия. Истинско благородство има тогава, когато човек застава над предишното си Аз.
Гала е една много горда баба. 57-годишната водеща "На Кафе" не крие, че е изключително щастлива от факта, че дъщеря ѝ Мари я дари с внучка, Лора. Партньорът на Гала, Стефан, за първи път сподели снимка в Instagram, на която Гала е гушнала малката и нежно я гледа. От суеверие лицето на бебето е прикрито...
Лиса Кудроу - Фийби от "Приятели", отдаде почит на актрисата Тери Гар, която изигра отчуждената ѝ родна майка в сериала, съобщава BBC. Гар, която е известна и с филми като "Младият Франкенщайн", "Тутси" и "Близки срещи от третия вид", почина на 79-годишна възраст във вторник в Лос Анджелис. В изявление...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 1 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Време е да направите нещо щуро. Не го мислете толкова. Телец Обичайте до полуда, защото днес любовта е вашето късметче. Близнаци Денят е страхотен за покупки, за нещо желано и мечтано. Вижте...
Намислите число от 1 до 20 и вижте какво е вашето прекрасно КЪСМЕТЧЕ за месец ноември 2024. 1. Вашето късметче са парите. Похарчете ги за неща, които ви носят радост. 2. През ноември ще успеете да се реализирате в това, в което най-много желаете. Напълно заслужено ще получите похвали. 3. Ще се чувствате...
Клаудия Шифър може да е на 54 години, но определено изглежда феноменално за възрастта си. И супермоделът е повече от уверена в тялото си, тъй като се съблече чисто гола за творческата платформа Double Vision. Интимните ѝ части са прикрити със звездичка, а гърдите ѝ с ръцете ѝ. Черно-бялата снимка,...
Модата в наши дни се променя постоянно – тенденциите идват и си отиват, връщат се и еволюират. Но доброто бижу си остава онзи незаменим аксесоар, към който винаги се връщаме. Защото то е много повече от обикновено украшение, то е спомен, история и най-вече символ на нашата индивидуалност. Независимо...
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън, който с времето ни превръща в непълноценни личности, които не могат да се справят с ежедневните си задачи. Експертът по здравословно хранене Сабрина Бава съвсем наскоро сподели на последователите...
В течение на живота си срещаме безброй много хора. Обичаме някои, а други губим. Прекъсваме връзките с тези, които са ни наранили, и преоткриваме хора, за които никога не сме мислили, че ще се върнат. Създаваме дълбоки, трайни приятелства, заедно с приятелства, които са по-мимолетни. Лесно е да...
Оказва се, че дискомфортът и сърбежът в очите при смяната на сезоните не са нещо, което трябва да пренебрегваме. Ако досега сме приемали сухотата и чувствителността на очите си за нормално нещо, време е да поправим тази грешка, защото е възможно те да ни сигнализират за сериозно състояние. Чувствителността...
В сезона на тиквите ви предлагаме тази лесна салата, която е не само красива, но и вкусна. Необходими продукти за салатата с тиква: ½ тиква, обелена и почистена от семките 2 с. л. зехтин 1 ч. л. сушена мащерка 3 скилидки чесън, счукани 150 г бейби листа спанак или подобни млади листа от...
Теодора Янева, която стана причина за любовните мъки на Виктор в къщата на „Биг Брадър“, е била много по-различна преди пластичните интервенции. 25-годишният „пожар“ на тазгодишният сезон определено няма нищо общо с миналото си аз преди операциите и хиалорона в устните. Вижте още: Неочаквана...
Промяната на храните, които ядете, може да понижи холестерола ви и да подобри армадата от мазнини, плаващи в кръвта ви. Добавянето на храни, които понижават LDL, вредната частица, пренасяща холестерола, която допринася за запушване на артериите, атеросклероза, е най-добрият начин за постигане...
