Десислава Неделчева е експерт по лицева гимнастика и гуа-ша масажи. Тя е сертифициран международен лектор...
07 фев 2025
Стресът може да предизвика десетки физиологични промени, за които не сме и подозирали, но една от най-важните...
12 ное 2024
Всички знаем как стресът може да ви остави без абсолютно никаква енергия. Въпреки това, нещо толкова просто...
05 ное 2024
Връщането обратно на училище след лятната ваканция може да се окаже много стресиращо. За някои деца това означава...
13 сеп 2024
През последните години все повече българи страдат от чувство на тревожност, безпокойство, нервност, стрес,...
12 авг 2024
Кортизолът е наречен "хормонът на стреса" поради основната му роля в нашата биологична реакция на стрес. Но...
26 юли 2024
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност...
02 юли 2024
В съвременния бърз темп на живот, стресът и умората все по-често се превръщат в постоянни спътници на всекидневието...
24 април 2024
"Всекидневните сложни и стресови ситуации претоварват човешкия мозък до такава степен, че той понякога не...
05 април 2024
Има дни, в които сме нервни, стресът ни притиска, от сутрин до вечер сме затрупани с различни задължения, планове...
31 дек 2023
Коледа е един от най-красивите и топли празници, но не за всички и не през цялото време. Когато липсва достатъчно...
21 дек 2023
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим...
24 ное 2023
Стресът е основен фактор за развитието на повечето болести. И ако за лечението на органите ни дават лекарства,...
27 окт 2023
Невинаги е лесно да седнете и да кажете какво ви притеснява. Може дори да нямате време за това или може просто...
11 окт 2023
В днешния свят стресът се превърна в неизбежна част от ежедневието. Докато някои хора успяват да намерят начин...
29 сеп 2023
При стрес и безпокойство нежните разтягания и дихателните упражнения често могат да помогнат за облекчение....
21 сеп 2023
Вагусният нерв, наричан още блуждаещият нерв, е най -големият нерв в тялото ни. Той започва в мозъчния ни ствол...
26 юли 2023
Днес ви представяме лека 10-минутна йога за облекчаване на стреса и безпокойството. Разтяганията в тази...
25 юли 2023
Шоколадът може да ви помогне да се отпуснете и да подобри настроението ви, но може и да усили стреса, обясни диетоложката...
10 юли 2023
26-годишният американски модел и съпруга на певеца Джъстин Бийбър - Хейли Бийбър, разкри необичайния си начин...
20 юни 2023
Почти всички хора обичат да говорят за себе си и им пречи само обстоятелството, че другите не искат да ги слушат.
Кралят на поп-фолка у нас, Азис, наскоро претърпя операция, за която той сам съобщи, като сподели снимка в Instagram профила си. Васил Боянов, както е истинското име на певеца, проговори за сегашното си здравословно състояние. Причината Азис да се подложи на интервенцията е, че е премахнал гастралния...
През април преминаваме от амбициозния Овен в търсещия удоволствия Телец (19 април), като и двата периода са през пролетта, така че този месец е изпълнен с много енергия. Той провокира фаза на развитие, растеж, плодородие и засаждане на семена, които искате да растат и да процъфтяват до края на 2025...
Нети Добрева е една от най-красивите ни и чаровни актриси. 49-годишната съпруга на певеца Дони разкри как е успяла да се погрижи за здравето си и да свали 7 кг, а дъщеря ѝ цели 15. Как Нети е успяла да се втали "Станах господар на моето здраве и научих и детето си на това богатство. "Зоната" ми помага на...
Това са зодиите, които ще бъдат благословени от Вселената и ще получат положителна кармична справедливост през април 2025. Стрелец Всичко е справедливо в любовта и войната, Стрелци, а вашите предци, духовни водачи, богини и ангели не се заиграват с вас. Никога не е нужно да си мръднете пръста,...
В публичните среди се заформя нов любовен триъгълник, който е повече от интересен. Както е известно в публичните среди, тунингованата Мартина, която е участничка в сезон 4 на любовното риалити „Ергенът“, е бивша на бизнесмена Димитър Динев, който в момента е половинка на друга участничка от същото...
Това са зодиите, които ще започнат нова глава на житейски растеж през април 2025. Стрелец Понякога растежът не е това, което очакваме да бъде, Стрелци. Правим нещо ново и след това го правим отново и отново, усещайки, че нищо не се е променило, докато не мигнем и осъзнаем, че сме се трансформирали...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 4 април 2023, според зодията ви. Овен Наближаващият ден ще донесе силна вълна от творческо безпокойство, което ще стимулира артистичната ви енергия. Звездите ви съветват да се възползвате максимално от тази нарастваща енергия, като започнете проект...
Според изследване, проведено от д-р Бодо Уинтър, когнитивен лингвист от университета в Бирмингам, името София се откроява с мелодичния си звук и универсална привлекателност на множество езици. Така според направената класация то е определено за най-красивото в света. В проучването участва група...
През последните години Галя от вече несъществуващия хитов дует "Каризма" имаше по-пищни форми. 46-годишната певица обаче е успяла буквално да трансформира тялото си и да се втали. Тя се похвали по време на видео връзка в предаването "На кафе", че е свалила цели 20 кг. Както сами можете да видите,...
Поп-фолк певицата Деси Слава определено е една горда баба. Миналата година 46-годишната изпълнителка се сдоби с първо внуче от сина си Майки. Приятелката му Анджела го дари с момиченце, което кръстиха на известната му баба. Преди броени часове Деси Слава умили феновете си, като сподели сладка...
Ако се огледате около себе си, повечето хора са заети да преследват щастието, сякаш то е цел, която трябва да бъде постигната. Хората работят, за да печелят пари, които да харчат за пътувания и ресторанти. Те купуват неща, които не харесват, и имат връзки с хора, с които не са свързани. Те работят усилено,...
След като бизнесменът Мартин се оказа най-слабият играч в мускетарската битка и загуби от другите двама ергени Васил и Виктор, му се наложи да остане цял ден в имението с момичетата и да се наслаждава на времето си с тях. Анета срещу Мартин Елвиса се присъедини към участничките, които събираха тен...