Вагусният нерв, наричан още блуждаещият нерв, е най -големият нерв в тялото ни. Той започва в мозъчния ни ствол и се движи надолу през центъра на тялото, пращайки сигнали на органите ни.
Вижте още: 6 необичайни симптома, с които тялото ви показва, че имате проблем
Този нерв е като магистрала, пренасяща жизненоважна информация от мозъка до органите. Той се влияе много силно от мислите и емоциите, както и от общото чувство за безопасност във всяка ситуация. Активира се моментално в условия на опасност, за да подготви тялото да бяга или да замръзне на място. Той е ключова част от парасимпатиковата нервна система и влияе върху дишането, храносмилателната функция и сърдечната честота, както и влияе върху психичното здраве.
Днес ви представяме релаксиращ масаж на вагусния нерв, който ще ви освободи от напрежението и стреса.
