Всички сме изпитвали това много пъти – събуждане в три през нощта без никаква причина. Докато някои хора нямат...
11 март 2023
Ако искате да се събуждате по-подготвени за деня, опитайте един съвет за сън: носете маска за очи. Според проучване,...
02 март 2023
Говоренето насън, или сомнилоквията, е състояние, при което човек издава вокализации по време на сън. Тези...
19 фев 2023
В днешно време обществото се развива толкова бързо, че ако не работите усилено, може да се окажете в периферията...
29 яну 2023
Всеки човек знае колко е важен сънят. Той може да ви възстанови добре от тежкия деня, за да сте свежи и бодри на...
15 дек 2022
Сънят е от изключително значение за нашето здравословно и емоционално състояние. Но знаете ли, че е много...
04 ное 2022
През есента много хора изпитват нарушения на съня и в резултат на това хронична умора, а с този проблем може да...
22 окт 2022
Според германския специалист по съня д-р Михаел Фелд, от начина, по който спите нощем, може да стигнете до важни...
15 юли 2022
Само здрав нощен сън ви позволява да се възстановите от изминалия ден, да се заредите и на сутринта да бъдете...
29 май 2022
Редица фактори са определящи за това дали ще се радвате на спокоен и непробуден сън. Неговата продължителност,...
29 април 2022
Осъзнатото дишане е ефективна форма на медитация, която премахва всички смущаващи фактори от съзнанието....
25 април 2022
Всеки човек знае колко важен е сънят за здравето, спокойствието и външния вид. Това, от което се нуждаете, е...
18 март 2022
Психоложката Хейли Перлъс и сомнологът Алекс Димитриу описаха прости дихателни практики, които ще ви помогнат...
21 фев 2022
Редица фактори са определящи за това дали ще се радвате на спокоен и непробуден сън. Неговата продължителност,...
25 яну 2022
Добре известно е, че недостигът на сън води до стрес и здравословни проблеми. Но понякога човек се чувства уморен...
11 дек 2021
Хората на възраст между 18 и 60 години трябва да спят всяка нощ не по-малко от 7 часа. В противен случай в дългосрочна...
01 ное 2021
Сънищата разкриват много не само за нашите преживяванията, но и за характера ни. Някои от тях ни карат да мечтаем,...
28 сеп 2021
Ако се борите с тревожност, заболяване или просто искате да се чувствате по-добре, добрият нощен сън е изключително...
25 сеп 2021
Тайната на добрия сън, заключена във формулата "10-3-2-1", бе разкрита от британския лекар Радж Каран. Методът...
07 сеп 2021
Нормално е да ви се спи след безсънна нощ. Но какво означава това, ако постоянно изпитвате желание за сън? Има...
30 юли 2021
Ако мъжете не трябва да бъдат агресивни, за да бъдат приети, тогава жените няма да се чувстват принудени да бъдат покорени.
Най-щастливият ден от седмицата за всеки зодиакален знак от 7 до 13 април 2025 г. е идеалното време за проявяване на нови и изобилни възможности. Всеки зодиакален знак се възползва от ретроградните Меркурий и Венера, завършващи заедно с мощно пълнолуние във Везни. След като станциите на Меркурий...
Мари Константин - единствената дъщеря на популярната водеща Гала, призна, че е била диагностицирана с рак на десния бъбрек. Това се случило само три месеца след раждането на дъщеря ѝ Лора. Как разбира за болестта? След раждането през октомври 2024 Мари имала счупено ребро, но тъй като болката...
Сагата на семейство Гущерови продължава. След като Светлана Гущерова направи шокиращи признания за семейния ѝ живот с Християн в кулинарното предаване Hell’s Kitchen, които бяха повече от шокиращи. Християн обаче не остана безучастен и сподели серия от клипчета и снимки с аудиторията си, от които...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 8 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Любов и романтика ви очакват днес Още: Уникални: Тези 3 зодии имат магическа аура Телец Близнаци Най-важното от всичко е доброто здраве и това е вашето...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 7 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Наспете се добре, защото ви предстоят много безсънни нощи, изпълнени с веселие. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 7 - 13 април 2025 Телец Очаква...
След като дъщерята на Гала Мари сподели, че малко след раждането на дъщеря си Лора е била диагностицирана с една от най-страшните диагнози, които човек може да чуе – рак, водещата на предаването „На кафе“ се просълзи в ефир. Мари Константин, която разказа за най-щастливия и в същото време най-тежкия...
Когато става въпрос за навици, които насърчават здравето на червата, много хора мислят за диета. В края на краищата храната играе голяма роля за целостта на микробиома на червата ви, тъй като някои хранителни вещества могат да бъдат от полза (или да навредят!) на чревните бактерии. Диетата обаче е...
Как да перете правилно черни дрехи? Ако смятате, че сте опитали всичко – от разделяне на прането до мистериозни трикове в YouTube – но мъх все още намира пътя си по дрехите ви, не се притеснявайте. Събрахме 5 доказани съвета, за да поддържате черните си дрехи безупречно чисти. И не се паникьосвайте – нямате...
Във вчерашния (08.04.2025) епизод на хитовото предаване „Ергенът“ станахме свидетели на една среща, която се оказа не само много интересна, но и показателна за отношенията между Мартин и Даниела, но най-вече за виждането им в какво се изразява любовта. Колко пари похарчи Даниела? Писателката...
Сладка любов, чародейства и тайни с щипка магически реализъм очакват читателите на дебютния роман „Омагьосаната хасиенда“ от новия обещаващ глас на съвременната романтична литература – Дж. С. Сервантес. В духа на любимите „Енканто“ и „Приложна магия“, тази нежна книга за наследствената ферма...
Започва обратното броене за женския екипаж, начело с певицата Кейти Пери, който ще се изстреля към космоса с ракета на Blue Origin. За полета на 14 април с "Ню Шепърд" към Пери ще се присъединят журналистката Гейл Кинг, бившият ракетен специалист на НАСА Айша Боу, изследователката в областта на биоастронавтиката...
В имението на любовното риалити „Ергенът“ отново настана страшна суматоха, след като отношенията между банскалийката Анна-Мария и доскорошната ѝ приятелка Ферай се влошиха и двете жени започнаха да си крещят. А главната причина за скандала между тях се оказа любимката на ергена Мартин – Даниела...
