Сънят е от изключително значение за нашето здравословно и емоционално състояние. Но знаете ли, че е много...
04 ное 2022
През есента много хора изпитват нарушения на съня и в резултат на това хронична умора, а с този проблем може да...
22 окт 2022
Според германския специалист по съня д-р Михаел Фелд, от начина, по който спите нощем, може да стигнете до важни...
15 юли 2022
Само здрав нощен сън ви позволява да се възстановите от изминалия ден, да се заредите и на сутринта да бъдете...
29 май 2022
Редица фактори са определящи за това дали ще се радвате на спокоен и непробуден сън. Неговата продължителност,...
29 април 2022
Осъзнатото дишане е ефективна форма на медитация, която премахва всички смущаващи фактори от съзнанието....
25 април 2022
Всеки човек знае колко важен е сънят за здравето, спокойствието и външния вид. Това, от което се нуждаете, е...
18 март 2022
Психоложката Хейли Перлъс и сомнологът Алекс Димитриу описаха прости дихателни практики, които ще ви помогнат...
21 фев 2022
Редица фактори са определящи за това дали ще се радвате на спокоен и непробуден сън. Неговата продължителност,...
25 яну 2022
Добре известно е, че недостигът на сън води до стрес и здравословни проблеми. Но понякога човек се чувства уморен...
11 дек 2021
Хората на възраст между 18 и 60 години трябва да спят всяка нощ не по-малко от 7 часа. В противен случай в дългосрочна...
01 ное 2021
Сънищата разкриват много не само за нашите преживяванията, но и за характера ни. Някои от тях ни карат да мечтаем,...
28 сеп 2021
Ако се борите с тревожност, заболяване или просто искате да се чувствате по-добре, добрият нощен сън е изключително...
25 сеп 2021
Тайната на добрия сън, заключена във формулата "10-3-2-1", бе разкрита от британския лекар Радж Каран. Методът...
07 сеп 2021
Нормално е да ви се спи след безсънна нощ. Но какво означава това, ако постоянно изпитвате желание за сън? Има...
30 юли 2021
Неврологът Евгений Соков разкри коя поза за сън е най-здравословна в интервю за "Аргументи и факти". Лекарят...
22 март 2021
Повечето от нас са свикнали да спят в меко и комфортно легло. Но ако влезете в японска спалня, има вероятност...
15 март 2021
Средностатистическият човек прекарва една трета от живота си в сън. Въпреки че телата ни са в покой през това...
24 фев 2021
Има един много прост начин за бързо заспиване – изяжте нещо сладко четири часа преди лягане! Това заяви доцентът...
20 яну 2021
Спането в добре затоплена стая не само ни кара да се чувстваме неудобно, но също така носи и доста неприятни последици....
27 ное 2020
Никога няма да станеш този, който искаш да бъдеш, ако продължаваш да обвиняваш околните за това, което си.
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 25 ноември 2024. Овен - понеделник, 25 ноември Вие ще поемете юздите в свои ръце и ще имате нуждата да промените това, което трябва да се промени. Ще имате много възможности да го направите. Енергиите ще ви помогнат, при условие че не злоупотребявате...
Научете какво ви чака този понеделник, 25 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Овните ще се радват на изключително силен старт на седмицата. Ще почувствате, че най-накрая сте намерили своето място под слънцето - това означава, че се занимавате с това, което ви е на сърцето. Това ще ви...
Декември наближава, научете какво ви очаква през този празничен месец според зодиакалния ви знак. Овен С настъпването на декември 2024 г. Овните могат да очакват месец на динамична енергия и ентусиазъм. С Марс, вашата управляваща планета, преминаваща през Козирог, кариерните амбиции излизат...
На места започна да вали сняг и знаeм, че на някои от вас това не им харесва, но някои зодии процъфтяват през зимата. Нещо в уюта, заобиколен от мигащи светлини и тишината, която зимата може да донесе, е много просветляващо за някои от зодиакалните знаци. Снегът носи целия празничен дух и се усеща като...
Виктор, който остана без своята любима Теодора в Къщата на „Биг Брадър“ бързо забрави за нея и си намери нова „жертва“. Само след няколко чаши алкохол мачото си намери нова дама, която да ухажва, но този път по много груб и дори грозен начин. Коя е новата любима на Виктор? Бургазлията се отпусна и пийна...
След като съвсем наскоро в публичното пространство се появиха слухове, че плеймейтката Златка Райкова и съпругът ѝ Карен Хачатрян са пред развод, младият арменец беше забелязан да придружава друга жена в столичен нощен клуб. Какво се случва със семейство Хачатрян? Само преди около седмица...
Научете какво ви очаква този понеделник, 25 ноември 2024, според зодията. Овен Карта Таро: Пет жезли Всичко се нарежда от само себе си, Овни. Аргументите могат да възникнат, но те дават представа за ситуация, която може би не сте знаели, че е проблем. Използвайте такт и най-добрите си комуникационни...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 24 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен На всеки кръстопът ще взимате правилно решение. Телец Здраве, щастие, любов не са само думи, а част от вашия прекрасен живот. Близнаци Ново бизнес начинание ще ви донесе много успехи и пари. Вижте...
На 25 ноември 2024 г., Международният ден за елиминиране на насилието над жени, Феминистки мобилизации организират протестно шествие под надслов „Нито една повече“. Събитието ще се проведе в София пред Съдебна палата от 18:00 ч. Основната цел на шествието е да привлече вниманието на обществото...
Научете какво ви чака този понеделник, 25 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Овните ще се радват на изключително силен старт на седмицата. Ще почувствате, че най-накрая сте намерили своето място под слънцето - това означава, че се занимавате с това, което ви е на сърцето. Това ще ви...
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 25 ноември 2024. Овен - понеделник, 25 ноември Вие ще поемете юздите в свои ръце и ще имате нуждата да промените това, което трябва да се промени. Ще имате много възможности да го направите. Енергиите ще ви помогнат, при условие че не злоупотребявате...
След като съвсем наскоро в публичното пространство се появиха слухове, че плеймейтката Златка Райкова и съпругът ѝ Карен Хачатрян са пред развод, младият арменец беше забелязан да придружава друга жена в столичен нощен клуб. Какво се случва със семейство Хачатрян? Само преди около седмица...
