Неврологът Евгений Соков разкри коя поза за сън е най-здравословна в интервю за "Аргументи и факти". Лекарят...
22 март 2021
Повечето от нас са свикнали да спят в меко и комфортно легло. Но ако влезете в японска спалня, има вероятност...
15 март 2021
Средностатистическият човек прекарва една трета от живота си в сън. Въпреки че телата ни са в покой през това...
24 фев 2021
Има един много прост начин за бързо заспиване – изяжте нещо сладко четири часа преди лягане! Това заяви доцентът...
20 яну 2021
Спането в добре затоплена стая не само ни кара да се чувстваме неудобно, но също така носи и доста неприятни последици....
27 ное 2020
Прекарваме една трета от живота си в леглото и въпреки това повечето от нас дори не се замислят за позите, в които...
12 ное 2020
Хората, които спят по-малко време, са по-склонни да имат наднормено тегло, по-малко енергия и по-слаб имунитет....
01 окт 2020
Мелатонинът е хормон, който се произвежда в човешкото тяло и има значителна роля за здравето ни: регулира кръвното...
15 сеп 2020
Хората са склонни да се чувстват сънливи след хранене и рядко искат нещо повече от една сладка дрямка. Истината...
08 сеп 2020
Говоренето в съня може да бъде смущаващо и доста неприятно за вашия партньор или съквартирант. На всеки може...
07 авг 2020
Защо ни наляга сън по време на работа и как да се справим с това, разказа д-р Зухра Павлова, ендокринолог и изследовател...
17 юли 2020
Обструктивната сънна апнея е сложно наименование на систематично нарушение на съня. "Диагностицирането...
12 фев 2020
Какво правите с половинката преди лягане? Миете зъбите, взимате бърз душ и се сгушвате под завивките, където...
23 дек 2019
Приспиването на вечно енергичните мъничета може да се окаже доста трудно начинание. В малките им главички...
19 авг 2019
Ако често усещате сънливост през деня, консумирането на определени продукти може да ви избави от това. Обикновено...
07 авг 2019
Освен много любов и добре балансирана диета, другото съществено изискване, от което се нуждаят бебетата е...
06 май 2019
Днес, 15 март, отбелязваме Световния ден на съня. Както повечето знаят, е важно да спите минимум 8 часа, за да...
15 март 2019
Сънищата могат да бъдат очарователни, вълнуващи, ужасяващи или просто странни. Въпреки че няма единодушен...
17 дек 2018
Всеки, който иска да живее здравословно, знае че трябва да спи не по-малко от 8 часа, за да бъде здрав и пълноценен....
14 ное 2018
Обичаме лятото заради плажа, морето и дългите дни. Но не го обичаме заради неговата невероятна способност...
21 юни 2018
Времето ви е ограничено, затова не го губете, живеейки живота на някой друг.
Най-щастливият ден от седмицата за всеки зодиакален знак от 7 до 13 април 2025 г. е идеалното време за проявяване на нови и изобилни възможности. Всеки зодиакален знак се възползва от ретроградните Меркурий и Венера, завършващи заедно с мощно пълнолуние във Везни. След като станциите на Меркурий...
Мари Константин - единствената дъщеря на популярната водеща Гала, призна, че е била диагностицирана с рак на десния бъбрек. Това се случило само три месеца след раждането на дъщеря ѝ Лора. Как разбира за болестта? След раждането през октомври 2024 Мари имала счупено ребро, но тъй като болката...
Сагата на семейство Гущерови продължава. След като Светлана Гущерова направи шокиращи признания за семейния ѝ живот с Християн в кулинарното предаване Hell’s Kitchen, които бяха повече от шокиращи. Християн обаче не остана безучастен и сподели серия от клипчета и снимки с аудиторията си, от които...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 8 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Любов и романтика ви очакват днес Още: Уникални: Тези 3 зодии имат магическа аура Телец Близнаци Най-важното от всичко е доброто здраве и това е вашето...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 7 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Наспете се добре, защото ви предстоят много безсънни нощи, изпълнени с веселие. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 7 - 13 април 2025 Телец Очаква...
След като дъщерята на Гала Мари сподели, че малко след раждането на дъщеря си Лора е била диагностицирана с една от най-страшните диагнози, които човек може да чуе – рак, водещата на предаването „На кафе“ се просълзи в ефир. Мари Константин, която разказа за най-щастливия и в същото време най-тежкия...
Когато става въпрос за навици, които насърчават здравето на червата, много хора мислят за диета. В края на краищата храната играе голяма роля за целостта на микробиома на червата ви, тъй като някои хранителни вещества могат да бъдат от полза (или да навредят!) на чревните бактерии. Диетата обаче е...
Как да перете правилно черни дрехи? Ако смятате, че сте опитали всичко – от разделяне на прането до мистериозни трикове в YouTube – но мъх все още намира пътя си по дрехите ви, не се притеснявайте. Събрахме 5 доказани съвета, за да поддържате черните си дрехи безупречно чисти. И не се паникьосвайте – нямате...
Във вчерашния (08.04.2025) епизод на хитовото предаване „Ергенът“ станахме свидетели на една среща, която се оказа не само много интересна, но и показателна за отношенията между Мартин и Даниела, но най-вече за виждането им в какво се изразява любовта. Колко пари похарчи Даниела? Писателката...
Сладка любов, чародейства и тайни с щипка магически реализъм очакват читателите на дебютния роман „Омагьосаната хасиенда“ от новия обещаващ глас на съвременната романтична литература – Дж. С. Сервантес. В духа на любимите „Енканто“ и „Приложна магия“, тази нежна книга за наследствената ферма...
Започва обратното броене за женския екипаж, начело с певицата Кейти Пери, който ще се изстреля към космоса с ракета на Blue Origin. За полета на 14 април с "Ню Шепърд" към Пери ще се присъединят журналистката Гейл Кинг, бившият ракетен специалист на НАСА Айша Боу, изследователката в областта на биоастронавтиката...
В имението на любовното риалити „Ергенът“ отново настана страшна суматоха, след като отношенията между банскалийката Анна-Мария и доскорошната ѝ приятелка Ферай се влошиха и двете жени започнаха да си крещят. А главната причина за скандала между тях се оказа любимката на ергена Мартин – Даниела...
