Стресът може да предизвика десетки физиологични промени, за които не сме и подозирали, но една от най-важните...
12 ное 2024
Връщането обратно на училище след лятната ваканция може да се окаже много стресиращо. За някои деца това означава...
13 сеп 2024
Кортизолът е наречен "хормонът на стреса" поради основната му роля в нашата биологична реакция на стрес. Но...
26 юли 2024
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност...
02 юли 2024
Изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) са доказали, че хората, които се отличават...
24 юни 2024
Чудили ли сте се някога дали звездите и планетите могат да държат ключа към вашето благополучие? Въпреки че...
22 фев 2024
Понякога, дори след обилно хранене, все още се чувстваме гладни. Ако подобно усещане се повтори, приемете...
08 фев 2024
Маслото и чаят от борови иглички имат невероятни свойства за тялото ни и отвътре, и отвън. Те са с аромат на дърво...
23 яну 2024
Магнезият е ключов минерал, който играе жизненоважна роля в различни физиологични процеси в човешкото тяло. Това...
17 яну 2024
Януари е месецът, в който хората са най-апатични и меланхолични. Психолозите разкриват как да различим апатията...
13 яну 2024
Учените все още не са установили конкретна причина за махмурлука, но подчертават, че има няколко възможни...
03 яну 2024
Има дни, в които сме нервни, стресът ни притиска, от сутрин до вечер сме затрупани с различни задължения, планове...
31 дек 2023
За да разграничите подуването от коремните мазнините, обърнете внимание на това как се чувствате през целия...
18 дек 2023
Всяка година с идването на зимата и внезапни промени във времето имунната ни система отслабва и това води до...
16 дек 2023
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим...
24 ное 2023
Стресът е основен фактор за развитието на повечето болести. И ако за лечението на органите ни дават лекарства,...
27 окт 2023
Невинаги е лесно да седнете и да кажете какво ви притеснява. Може дори да нямате време за това или може просто...
11 окт 2023
Ново изследване показва, че хората трябва да медитират около 45 минути всеки ден, за да намалят високото кръвно...
29 сеп 2023
В днешния свят стресът се превърна в неизбежна част от ежедневието. Докато някои хора успяват да намерят начин...
29 сеп 2023
При стрес и безпокойство нежните разтягания и дихателните упражнения често могат да помогнат за облекчение....
21 сеп 2023
Не можеш да промениш това, срещу което отказваш да се изправиш.
Този четвъртък ще бъде много вълнуващ за някои определени зодии, които ще се радват на прекрасен ден. Овен Утре ще бъде напрегнат ден за Овните. Проблемите ще изникват един след друг и ще се наложи да действате бързо, за да ги решите. Ще усещате, че времето не ви достига и напрежението може да ви извади...
Всички ние се питаме какво ни очаква в утрешния ден. Затова сме подготвили нашия хороскоп за 20 ноември, който ще ви даде основните насоки, за да преминете през сряда успешно(или поне сравнително успешно). Някои от нас ще се радват на сериозен късмет, докато други ще трябва да преодоляват по-сериозни...
Научете какво ви очаква утре, 22 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Овните ще трябва да бъдат особено внимателни утре. Възможно е човек от вашето обкръжение да се опита да ви манипулира или да ви подведе с грешна информация. Това може да ви създаде доста проблеми, затова дръжте очите...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 20 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Нов приятел, който ще влезе в живота ви завинаги и ще ви донесе много щастие и подкрепа, от които истински имате нужда. Телец Романтична изненада ще ви подкоси краката. Близнаци Затворете очи...
През 2025 година представителите на пет зодии ще имат шанс за пробив в кариерата и щедри награди от съдбата. Те ще имат най-много късмет от всички зодиакални знаци. Скорпион През новата година ви очаква сериозен пробив. Време е да преминете от съзерцание към действие, да оставите съжаленията...
Научете какво ви очаква този петък, 22 ноември 2024, според зодията. Овен Таро карта: Два меча Животът, хората и ситуациите могат да бъдат объркващи днес. Трябва ли да се чувствате, че не можете да разберете ситуацията, какво е най-доброто нещо за вас в момента? Трябва ли да вземете голямо...
Актрисата Анджелина Джоли обяви, че "нищо друго няма значение" за нея освен майчинството. 49-годишната Холивудска звезда е майка на шест деца – Мадокс на 23 г., Пакс на 20 г., Захара на 19 г., Шайло на 18 г., и 16-годишните близнаци Нокс и Вивиен – с бившия си съпруг Брад Пит. Тя настоя, че грижата за децата...
Шер има богата любовна история и макар да мислите, че тя винаги получава това, което иска, всъщност не е така. Певицата разкри единственият известен мъж, с когото е излизала, който е скъсал с нея и ѝ е разбил сърцето. 78-годишната дива промотира новата си книга Cher: The Memoir в шоуто на Хауърд Стърн...
На места започна да вали сняг и знаeм, че на някои от вас това не им харесва, но някои зодии процъфтяват през зимата. Нещо в уюта, заобиколен от мигащи светлини и тишината, която зимата може да донесе, е много просветляващо за някои от зодиакалните знаци. Снегът носи целия празничен дух и се усеща като...
Всички искаме да имаме любов в живота си, но има някои неща, които трябва да знаете за нея, за да я привлечете и задържите. 1. Любовта е избор Това не е просто чувство, което идва и си отива, а нещо, което изисква усилия и ангажираност, за да се подхранва и поддържа. 2. Комуникацията е ключова Важно...
Отдавна свързваме зимните елеци с дейности на открито, като преходи или пък селскостопанска работа. И въпреки че със сигурност все още можете да носите тези връхни дрехи без ръкави и за двата случая, през 2024 г. звездите на уличния стил и модните редактори възприеха уютния елемент от гардероба като...
Ново проучване разкрива, че 3 рискови фактора са свързани с тежки инсулти, като два от тях могат да бъдат овладени чрез промени в начина на живот. В изследването, публикувано тази седмица в списание Neurology, са анализирани данни, събрани между 2007 и 2015 г. в рамките на проучването INTERSTROKE. В...
