Салата с киноа и домати


Салата с киноа и домати
Снимка: foodieboulevard.bg

Тази салата е лека и същевременно засищаща. Приготвянето й отнема не повече от 25-30 минути, продуктите са буквално една шепа и е подходяща дори за най-прохождащите кулинари.

Необходими продукти:

100 г шарена киноа

30 г черни и зелени обезкостени маслини

100 г червени и жълти чери доматчета

50 г нахут от буркан

50 г царевица от буркан

сокът от половин лимон

сол на вкус

няколко стръкчета пресен магданоз

Начин на приготвяне:

Измийте киноата и я варете на среден огън в половин литър вода докато се разпука и набъбне (около 20 минути).

Отцедете излишната вода.

Нарежете чери доматчетата.

Добавете всички продукти към вече сварената и отцедена киноа.

Овкусете, разбъркайте и поднесете.

Източник: foodieboulevard.bg

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама

Никога не съм могла да разбера какво е феминизъм. Знам, че ме наричат феминистка, когато изразявам мнение, което ме различава от изтривалка.

Ребека Уест

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама