Започването на сутринта с богата на протеини закуска е от съществено значение за поддържане на енергийните...
28 фев 2025
Протеинът е важен хранителен елемент, който играе ключова роля в структурата и функцията на мускулите, кожата,...
14 фев 2025
Никой не обича да чува лоши новини, но какво, ако ви кажем, че досега сте живели в заблуда? Често се случва да останем...
06 ное 2024
Коремът ви се подува често? А приемате ли протеин на прах? Ако отговорът ви е положителен, може би е време да се...
18 окт 2024
Въпреки че вечерята като последно хранене за деня често е изгонена от диетите, има и онези желани храни - които...
07 окт 2024
Има толкова много прекрасни неща за ядките - включително това, че са пълни с фибри и протеини. И двете хранителни...
27 юни 2024
Храните за закуска често са или богати на въглехидрати (зърнени храни, препечен хляб и кроасани), или с високо...
23 април 2024
След 40 години нивата на естрогена спадат. Това води до покачване на инсулина - хормон, който помага на тялото...
02 април 2024
По време на постите е необходимо да се консумират различни храни, за да се набавят всички необходими хранителни...
23 март 2024
Френският биохимик Джеси Иншауспе и награденият диетолог Ловнит Барта разкриват последователността на...
28 фев 2024
Когато сте на диета, която насърчава увеличаването на приема на протеини (като Палео, Аткинс или Кето) или...
18 фев 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Понякога, дори след обилно хранене, все още се чувстваме гладни. Ако подобно усещане се повтори, приемете...
08 фев 2024
Постигането на перфектен плосък корем не означава само посещение на фитнес и упражнения, храната, която ядете,...
07 авг 2023
Когато става въпрос за отслабване, повече от нас се притесняват за приема на калории, но един експерт казва,...
20 яну 2017
Освен за растежа и развитието, тялото използва протеините като източник на енергия за производството на...
01 април 2016
"Не мога" не е решение.
Телевизионната водеща Нана Гладуиш преживя пореден сериозен проблем. Любимката на много зрители, която от години живее в САЩ, е решила да си направи козметична процедура, която обаче не ѝ се е отразила добре, а крайният резулатат изобщо не е приятен. Дори напротив - заради несполучливата интервенция...
Много голям гаф се случи в ефира на NOVA телевизия, след като водещата на централния блок новини Ани Салич заговори за гърдите си в излъчване на живо. Това се случи в момент, в който тя очевидно не знаеше, че камерите работят. Салич се изложи в ефир Вината обаче явно не е само на опитната журналистка,...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 26 март 2025, според зодиакалния ви знак. Овен Най-неочаквано запознанство ще преобърне представите ви за хората. Телец Чака ви нещо много вълнуващо, свързано с много стар приятел. Близнаци Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия,...
Това са зодиите, които ще имат шанса да пренапишат любовната си история съвсем скоро - до средата на месец април. Научете по-долу дали сте сред тях. Козирог Като кардинален знак, вие сте известни със способността си да инициирате и да започвате действия. Смятате себе си за надежден инициатор -...
Ето какво може да очаква всяка зодия покрай слънчевото затъмнение в Овен на 29 март 2025. Овен Животът ви ще се преобърне, независимо дали сте готови, или не. Това затъмнение се случва точно във вашия знак, което означава, че навлизате в изцяло нова ера. Очаквайте големи промени в личността, скок...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 26 март 2025, според зодията ви. Овен Овни, влиянието на Марс през този ден засилва вашите лидерски качества, като ви дава енергия да се справяте с предизвикателствата директно. Това е ден за увереност, но не забравяйте да признаете усилията на вашия екип;...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 28 март 2025, според зодиакалния ви знак. Овен Без лекарства и термометри - ще се радвате на добро здраве! Още: Как слънчевото затъмнение на 29 март 2025 ще разтърси всяка зодия Телец Животът винаги предлага нов шанс, действайте смело и не поглеждайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 28 март 2025, според зодията ви. Овен Овни, енергията ви достига своя връх, което ви кара да се заемете с проектите с жар. Марс ви дава възможност да бъдете напористи, но бъдете предпазливи от нетърпение. Взаимоотношенията може да поставят на изпитание търпението...
Мартин Кънев, победителят от шестия сезон на "Игри на волята", се срина заради омразата, която е почувствал заради участието си в екстремното риалити. Какво се случи с Мартин По време на скорошна зрелищна гладиаторска битка във Варна, той беше посрещнат от бурни освирквания. Очевидно зрителите...
Симеон Хасан - 18-годишният син на княгиня Калина и Китин Муньос, ще замине за манастира в Шаолин в края на това лято. Там внукът на Симеон Сакскобургготски ще усъвършенства своите кунг-фу умения. Какво сподели самият Симеон Хасан за пътуването си "След лятото заминавам за Китай. Бях приет от...
След като станахме свидетели на страстната целувка между Даниела и Мартин миналата седмица, която все още е обект на обсъждане между момичетата в риалити предаването „Ергенът“, снощи видяхме и втората целувка на Мартин, която този път обаче беше с друга жена. С коя Мартин замени Даниела? Зрителите...
Автомобилите на Google Street View отново ще прекосят България тази пролет, за да обновят изображенията в Google Maps. През следващите месеци те ще изминат над 15 000 километра, заснемайки улици, пътища и забележителности в редица градове, сред които София, Варна, Шумен, Враца, Панагюрище, Силистра...
