Днес, 15 март, отбелязваме Световния ден на съня. Както повечето знаят, е важно да спите минимум 8 часа, за да...
15 март 2019
Сънищата могат да бъдат очарователни, вълнуващи, ужасяващи или просто странни. Въпреки че няма единодушен...
17 дек 2018
Всеки, който иска да живее здравословно, знае че трябва да спи не по-малко от 8 часа, за да бъде здрав и пълноценен....
14 ное 2018
Непрекъснато слушаме и четем, че трябва да спим поне 8 часа на ден, за да функционираме пълноценно и да бъдем...
04 сеп 2018
Всички сме го правили - излизаме от банята вечер и ни мързи да си изсушим косата, затова просто си лягаме с мокра....
10 окт 2017
Вашето коледно парти наближава и искате да бъдете максимално свежи и да изглеждате прекрасно? Ето няколко...
12 дек 2016
Лягането в лошо настроение може да доведе до засилване на негативните спомени в мозъка, давайки научно обяснение...
30 ное 2016
Добрият нощен сън е важен не само за нашето здраве, но също така, за да си гарантираме бодро настроение на следващия...
20 окт 2016
Сънят – всички се нуждаем от него, но не всички го „правим“ правилно. И не си мислете, че говорим за прословутите...
31 авг 2016
Надали съществува човек, който не обича да си поспива... особено, ако е от женски пол. Все пак, в приказката...
24 авг 2016
Сънят е толкова важен за здравето, колкото са правилното хранене и правенето на упражнения. Той помага да се...
19 май 2016
Любимото занимание на много от нас през уикенда е да "наваксваме със съня”, който не сме могли да си позволим...
27 ное 2015
Много психолози са се отказали да се опитват да интерпретират сънища. Но американецът Иън Уолъс все пак решил...
01 окт 2015
Хората, които спят по-малко от шест часа на денонощие, четири пъти повече рискуват да прихванат вируси в сравнение...
03 сеп 2015
За младоликия външен вид и тен е изключително важен качественият сън, но позата, в която спите, може да предизвика...
07 окт 2014
Защо сънуваме мокри сънища? Дали те са само игра на подсъзнателно ниво, основана върху мечти и скрити желания...
13 авг 2014
Няма проблем човек да се пуска по течението, стига да може след това да се върне.