Когато става въпрос за младежка и блестяща кожа, може би смятате, че се нуждаете от скъпа грижа или лечение,...
16 март 2022
Имате проблеми със съня? Не може да заспите цяло нощ или се будите без причина в ранните часове? Тези храни ще...
28 фев 2022
С всеки изминал ден научаваме все повече как функционират телата ни и как ни се отразяват простичките неща,...
13 фев 2022
Редовното използване на аларма за събуждане се оказва опасно за здравето. Такова събуждане звучи много логично...
12 фев 2022
Ако някога сте се събуждали объркани (може би дори леко възбудени), защото сте имали еротичен сън, не сте сами....
10 фев 2022
Ако спите между 7 и 8 часа на денонощие, то тогава вие правите това, което е най-добро за вашия мозък, установи...
01 фев 2022
Редица фактори са определящи за това дали ще се радвате на спокоен и непробуден сън. Неговата продължителност,...
25 яну 2022
Ранното заспиване крие редица ползи и много хора, сред които по-възрастните ни роднини, го практикуват. Ако...
22 яну 2022
Липсата на сън е един от основните проблеми за всеки нов родител. Бебетата обикновено се събуждат на всеки два-три...
21 дек 2021
Добре известно е, че недостигът на сън води до стрес и здравословни проблеми. Но понякога човек се чувства уморен...
11 дек 2021
Всеки родител мечтае детето му да има сладък и спокоен сън. В крайна сметка това е един от показателите, че вашето...
02 дек 2021
Може би отделяте доста време за избор на възглавница,а след това и за поддръжка. Но все повече експерти са на...
03 ное 2021
Хората на възраст между 18 и 60 години трябва да спят всяка нощ не по-малко от 7 часа. В противен случай в дългосрочна...
01 ное 2021
Сънищата разкриват много не само за нашите преживяванията, но и за характера ни. Някои от тях ни карат да мечтаем,...
28 сеп 2021
Ако се борите с тревожност, заболяване или просто искате да се чувствате по-добре, добрият нощен сън е изключително...
25 сеп 2021
Тайната на добрия сън, заключена във формулата "10-3-2-1", бе разкрита от британския лекар Радж Каран. Методът...
07 сеп 2021
Лепидолит Подобно на други литиеви кристали, това е фантастичен успокояващ кристал. В допълнение, той...
25 авг 2021
Всяка вечер почти всеки трети човек на земята изпитва проблеми със съня. Около 5-10% от населението страда...
18 авг 2021
Изпитвате ли постоянна умора? Причината е ясна: явно не може да се наспите пълноценно. Следвате всички полезни...
02 авг 2021
Със сигурност сте изпитвали неприятното усещане да не може да заспите в хотел или на гости, защото възглавницата...
28 юни 2021
Колко нечестно! Само едно здраве и толкова много болести!