Надали съществува човек, който не обича да си поспива... особено, ако е от женски пол. Все пак, в приказката „Спящата красавица“ изборът на главен герой съвсем не е случаен. Може би не знаете за теорията, че жените са водещи в класацията за поспаливост и че трябва да спят повече от мъжете.
Скорошно проучване, изследвало над 210 двойки на средна възраст, доказало, че жените страдат от повече здравословни проблеми, причинени от липса на сън, отколкото мъжете.
Причината нежната част от човечеството да има нужда от поне 20 минути повече сън се дължи на това, че мозъкът се нуждае от повече време за почивка, защото е по-активен през деня. Ако жената не се наспи добре, се появяват някои неприятни симптоми като високо ниво на стрес, засилена враждебност, депресия и раздразнителност.
