Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Ако човек ходи поне 10 км на седмица, ще съхрани паметта си до дълбока старост. Това е показало изследване, цитирано...
21 авг 2017
Толкова много от нас се занимават с различни спортове, фитнес, пробват всякакви диети..., без да осъзнават,...
20 юни 2017
Всички знаем, че ходенето е здраве. Но колко точно трябва да извървявате на ден, за да се поддържате в тонус?...
05 април 2017
Лошата новина е, че времето лети. А добрата новина е, че ти си пилотът.
Този четвъртък ще бъде много вълнуващ за някои определени зодии, които ще се радват на прекрасен ден. Овен Утре ще бъде напрегнат ден за Овните. Проблемите ще изникват един след друг и ще се наложи да действате бързо, за да ги решите. Ще усещате, че времето не ви достига и напрежението може да ви извади...
Всички ние се питаме какво ни очаква в утрешния ден. Затова сме подготвили нашия хороскоп за 20 ноември, който ще ви даде основните насоки, за да преминете през сряда успешно(или поне сравнително успешно). Някои от нас ще се радват на сериозен късмет, докато други ще трябва да преодоляват по-сериозни...
Научете какво ви очаква утре, 22 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Овните ще трябва да бъдат особено внимателни утре. Възможно е човек от вашето обкръжение да се опита да ви манипулира или да ви подведе с грешна информация. Това може да ви създаде доста проблеми, затова дръжте очите...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 20 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Нов приятел, който ще влезе в живота ви завинаги и ще ви донесе много щастие и подкрепа, от които истински имате нужда. Телец Романтична изненада ще ви подкоси краката. Близнаци Затворете очи...
През 2025 година представителите на пет зодии ще имат шанс за пробив в кариерата и щедри награди от съдбата. Те ще имат най-много късмет от всички зодиакални знаци. Скорпион През новата година ви очаква сериозен пробив. Време е да преминете от съзерцание към действие, да оставите съжаленията...
Научете какво ви очаква тази сряда, 20 ноември 2024, според зодията. Овен Карта Таро: Императорът, обърнат Време е да усвоите силата си, Овни. Понякога можете да водите със сила, но тази карта Таро - тази, която управлявате, показва необходимост да оттеглите енергията си и от света. Да знаете...
Зъботехникът и фитнес инструктор Асен Николов е новият носител на титлата „Мистър София“. Кандидатите минават през няколко дефилета – ежедневен стил, „Модно вдъхновение от Сен Тропе“ и официална визия. В журито са Сара Младенова (Мис България `2021), Александра Кръстева (Мис България `2022),...
Декември наближава, научете какво ви очаква през този празничен месец според зодиакалния ви знак. Овен С настъпването на декември 2024 г. Овните могат да очакват месец на динамична енергия и ентусиазъм. С Марс, вашата управляваща планета, преминаваща през Козирог, кариерните амбиции излизат...
Виктор, който остана без своята любима Теодора в Къщата на „Биг Брадър“ бързо забрави за нея и си намери нова „жертва“. Само след няколко чаши алкохол мачото си намери нова дама, която да ухажва, но този път по много груб и дори грозен начин. Коя е новата любима на Виктор? Бургазлията се отпусна и пийна...
Туршията от векове се смята за суперхрана, защото, благодарение а ферментацията зеленчуците успяват да запазят голяма част от витамините и минералите си. Освен това бактериите, отговорни за ферментацията, повишават имунитета и се грижат за здравето на храносмилателната ни система. Тези бактерии...
Тази година коленият сезон ще бъде още по-уютен, защото от 22 ноември по кината тръгва новият български пълнометражен филм "Заведи ме вкъщи", вдъхновен от едноименната творба на писателя Михаил Вешим. 10 години след като книгата се появи в книжарниците, трогателната история на десетгодишния...
След като Ева Лонгория обяви, че напуска САЩ и се мести в Испания след избирането на Доналд Тръмп за президент, още една звезда ще последва примера ѝ. Става въпрос за телевизионната водеща и комедиант Елън Дедженерис, която ще се установи в Обединеното кралство. Дедженерис, която дълги години бе...
