Броколите са зелен зеленчук, който прилича на миниатюрно дърво. В него се съдържат цяла палитра хранителни...
16 март 2022
Маслото от черен кимион (нигела) е мощен имуностимулант. Аргининът, който се съдържа в него, е много полезен...
15 март 2022
Ако постоянно се чувствате уморени, клепачите на очите ви потреперват и имате мускулни спазми, то най-вероятно...
14 март 2022
Ходенето пеш е най-лекия необходим вид физическо натоварване. Други примери на по-добра физическа активност...
12 март 2022
Изследванията показват, че един конкретен вид сок може да е така ефикасен за здравето, че някои хора твърдят,...
08 март 2022
Връзката между мозъка, тялото и света около нас е много сложна. Нещата са толкова взаимосвързани, че всяко...
03 март 2022
Боровият прашец е изключително полезен и има редици причини да го включите в менюто си. Вижте защо: Имуномодулатор...
19 фев 2022
Да се грижим за себе си е много важно! Но практикуваме ли самолечение? Много от нас вероятно биха казали „не“,...
15 фев 2022
Според ново проучване само 10 минути бягане с умерена интензивност са достатъчни, за да подобрят настроението...
14 фев 2022
С всеки изминал ден научаваме все повече как функционират телата ни и как ни се отразяват простичките неща,...
13 фев 2022
Американските диетолози посочиха напитките, които при прекомерната им консумация стават опасни за мозъка...
29 яну 2022
Розмаринът е универсална подправка, която може да се използва в много различни ястия. Освен това, в допълнение...
29 яну 2022
Луната влияе не само върху приливите и отливите, но върху всеки един индивид. Съответната ѝ позиция в зодиакалните...
28 яну 2022
Карамфилът е подправка, която може да се срещне както под формата на пъпки, така и на прах. Оказва се, че в продължение...
27 яну 2022
Известно е, че някои навици като пушенето и преяждането са вредни. Има обаче и други, които са по-малко очевидни,...
26 яну 2022
Бабешките мъдрости са авторитетен извор на информация за много българи (защото "баба/народът знае най-добре")....
24 яну 2022
Киселото мляко е една от най-полезните традиционно български храни. За съжаление, на пазара все по-рядко...
22 яну 2022
Имелът, който е отровен и вирее като паразит по клоните на други дървета, също така има много полезни свойства....
15 яну 2022
Не всички храни, които се предлагат в супермаркетите, са безопасни за вашето здраве. Диетологът Анна Дробишева...
13 яну 2022
Ежедневно поставяме телата си на жестоко изпитание с начина си на съвременен живот. Здравето е крехък механизъм,...
10 яну 2022
Някой ден ще си достатъчно възрастен, за да започнеш да четеш приказки отново.