Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно...
23 яну 2022
За някои хора спортът и тренировките са важни за поддържане на добра физическа форма, а за други спортът е начин...
13 дек 2021
Без значение, че искате да бъдете щастливи през цялото време, животът е поредица от възходи и падения, така...
16 ное 2021
Вярвате ли в това, че почти всеки може да доживее до сто години? Напълно възможно е! Но не всеки знае какво трябва...
15 окт 2021
Още от часовете по физическо възпитание в основното училище всички знаем колко е важно "разтягането", но повечето...
25 март 2019
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
За да направите бюста си стегнат и да изглежда добре, наистина няма нужда да се подлагате на скъпи пластични...
08 юни 2017
Тази неделя край националния стадион "В. Левски", София – Европейска столица на спорта организира традиционния...
16 май 2017
Група учени от Университета в Отава публикуваха ново доказателство, според което спортът подобрява не само...
05 дек 2016
Плуването, карането на колело, аеробиката и тенисът са най-полезните за здравето видове спорт, смятат австралийски...
02 дек 2016
Поне един час физическа активност на ден може да предпази тялото ни от вредните последствия на работата зад...
29 юли 2016
Проектът „Танцуваща София”, който се изпълнява с финансовата подкрепа на Столична община, Програма Европа...
28 юли 2016
Кейт Хъдсън винаги е била модел за подражание, поне що се отнася до здравословен начин на живот. 37-годишната...
19 май 2016
Красивите, стегнати и тонизирани крака определено са мечтата на всяка жена за летния сезон! Време е да запретнем...
09 май 2016
Бионсе винаги е впечатлявала със завидна самоувереност и прекрасен външен вид. Затова не се съмняваме, че...
01 април 2016
Ако не сте от феновете на сагата „Здрач“, Ашли Грийн определено може да промени този факт. Красивата актриса...
22 март 2016
Какво правите след тренировка? Ако сте като повечето хора, обикновено се прибирате вкъщи и сядате на дивана...
16 март 2016
Всички знаем колко е полезно да спортуваме редовно. И въпреки че искаме да бъдем във форма и да имаме хубави фигури,...
04 ное 2015
Може би все още имате лош спомен от лицевите опори от часовете по физическо в училище. Но не се отказвайте от тях!...
05 окт 2015
Красивото и стегнало тяло е мечта, която с повече труд и воля може да бъде осъществена. Така поне твърдят всички...
28 авг 2015
Вчера е история, утре е загадка, а днешния ден е дар. И всеки нов ден крие нов дар.
Гала е една много горда баба. 57-годишната водеща "На Кафе" не крие, че е изключително щастлива от факта, че дъщеря ѝ Мари я дари с внучка, Лора. Партньорът на Гала, Стефан, за първи път сподели снимка в Instagram, на която Гала е гушнала малката и нежно я гледа. От суеверие лицето на бебето е прикрито...
Лиса Кудроу - Фийби от "Приятели", отдаде почит на актрисата Тери Гар, която изигра отчуждената ѝ родна майка в сериала, съобщава BBC. Гар, която е известна и с филми като "Младият Франкенщайн", "Тутси" и "Близки срещи от третия вид", почина на 79-годишна възраст във вторник в Лос Анджелис. В изявление...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 1 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Време е да направите нещо щуро. Не го мислете толкова. Телец Обичайте до полуда, защото днес любовта е вашето късметче. Близнаци Денят е страхотен за покупки, за нещо желано и мечтано. Вижте...
Намислите число от 1 до 20 и вижте какво е вашето прекрасно КЪСМЕТЧЕ за месец ноември 2024. 1. Вашето късметче са парите. Похарчете ги за неща, които ви носят радост. 2. През ноември ще успеете да се реализирате в това, в което най-много желаете. Напълно заслужено ще получите похвали. 3. Ще се чувствате...
Клаудия Шифър може да е на 54 години, но определено изглежда феноменално за възрастта си. И супермоделът е повече от уверена в тялото си, тъй като се съблече чисто гола за творческата платформа Double Vision. Интимните ѝ части са прикрити със звездичка, а гърдите ѝ с ръцете ѝ. Черно-бялата снимка,...
Модата в наши дни се променя постоянно – тенденциите идват и си отиват, връщат се и еволюират. Но доброто бижу си остава онзи незаменим аксесоар, към който винаги се връщаме. Защото то е много повече от обикновено украшение, то е спомен, история и най-вече символ на нашата индивидуалност. Независимо...
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън, който с времето ни превръща в непълноценни личности, които не могат да се справят с ежедневните си задачи. Експертът по здравословно хранене Сабрина Бава съвсем наскоро сподели на последователите...
В течение на живота си срещаме безброй много хора. Обичаме някои, а други губим. Прекъсваме връзките с тези, които са ни наранили, и преоткриваме хора, за които никога не сме мислили, че ще се върнат. Създаваме дълбоки, трайни приятелства, заедно с приятелства, които са по-мимолетни. Лесно е да...
Оказва се, че дискомфортът и сърбежът в очите при смяната на сезоните не са нещо, което трябва да пренебрегваме. Ако досега сме приемали сухотата и чувствителността на очите си за нормално нещо, време е да поправим тази грешка, защото е възможно те да ни сигнализират за сериозно състояние. Чувствителността...
В сезона на тиквите ви предлагаме тази лесна салата, която е не само красива, но и вкусна. Необходими продукти за салатата с тиква: ½ тиква, обелена и почистена от семките 2 с. л. зехтин 1 ч. л. сушена мащерка 3 скилидки чесън, счукани 150 г бейби листа спанак или подобни млади листа от...
Теодора Янева, която стана причина за любовните мъки на Виктор в къщата на „Биг Брадър“, е била много по-различна преди пластичните интервенции. 25-годишният „пожар“ на тазгодишният сезон определено няма нищо общо с миналото си аз преди операциите и хиалорона в устните. Вижте още: Неочаквана...
Промяната на храните, които ядете, може да понижи холестерола ви и да подобри армадата от мазнини, плаващи в кръвта ви. Добавянето на храни, които понижават LDL, вредната частица, пренасяща холестерола, която допринася за запушване на артериите, атеросклероза, е най-добрият начин за постигане...
