Придържането към рутинни физически упражнения през зимата може да се окаже трудно. Няколко съвета могат да...
02 яну 2025
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Лятото наближава, а всяка жена иска да бъде уверена в своето тяло. Най-добрият начин да се погрижите за себе...
22 май 2024
При смяна на сезоните и особено в по-студените месеци е от изключителна важност за всеки родител да повиши имунитета...
18 март 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Дженифър Анистън вече отдавна е прехвърлила 50-те, но много 30-годишни жени ѝ се възхищават, защото тя не е...
05 март 2024
Костната маса и хормоните на растежа достигат пик през 20-те ви години, но това не означава, че ще спаднат драстично...
09 фев 2024
Каролина Агата Санкевич, известната уейкбордистка от Дубай, завладя интернет като буря. Носейки високи...
31 яну 2024
Чували сме хиляди пъти, че възрастта е само цифра, а духът е истински важен! Има хора, които живеят според тази...
23 яну 2024
Зимата е в разгара си, а ниските температури за мнозина означават спиране на всякакви дейности на открито....
09 яну 2024
Навлизайки в новата 2024 мнозина ще си дадат новогодишни обещания, повечето от които ще са свързани със здравето...
02 яну 2024
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Ходенето назад по бягаща пътека се превърна в хит в социалните мрежи TikTok и Instagram. Фитнес инфлуенсъри...
29 сеп 2023
Повечето жени са чували, страдат или поне са виждали разширени вени - това е състояние, при което вените се подуват...
28 авг 2023
Надали има жена, която не си мечтае за хубаво, стегнато и закръглено дупе. Разбира се, съдбата има наистина...
18 авг 2023
След дълъг нощен сън телата ни често инстинктивно имат нужда да се разтегнат, докато сме още в кревата. Този...
27 юли 2023
Тялото е единственото ни притежание, което остава с нас от раждането до последния ни дъх. Така че е справедливо...
05 юли 2023
Не е чудо да имаш сто приятеля. Чудо е да имаш един, който да е на твоя страна, когато стотици са против теб.
Всеки зодиакален знак ще има един най-щастлив ден от седмицата от 21 до 27 април 2025 г. Кариерата и работата изглежда са области, в които късметът се появява за всички. Вашата цел може да се различава от кариерата ви. Докато вълните на интуицията на Рибите заливат вас и живота ви в предстоящите дни, важно...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 22 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Опитайте нещо ново и старите навици забравете, за да дойде нещо по-добро. Още: Най-щастливият ден от седмица за всяка зодия, 21 - 27 април 2025 г. Телец Предложение,...
Ако някога сте имали някакъв проблем, свързан с ниския прием на фибри, най-вероятно ви се е наложило да мислите как да го увеличите. И първото нещо, което ни идва на ум е да започнем да хапваме повече зърнени храни, плодове и зеленчуци. Разбира се, това не е грешно, но е важно да сме наясно, че някои от тях...
Милиони хора, страдащи от мигрена, са изложени на повишен риск от потенциално смъртоносен инсулт, показа проучване, цитирано от Мейл онлайн. Повече за изследването Финландски изследователи са анализирали здравните данни на повече от 1000 възрастни под 50 години и са установили, че вероятността...
Във всеки един ден може да попаднете в ситуация, в която да се замислите дали пък нямате признаци на сърдечни проблеми – това важи с пълна сила и за младите хора. Може би наскоро сте се изкачвали по стълбите, за да установите, че се задъхвате бързо или сте забелязали безпричинния си учестен сърдечен ритъм...
Във всеки един ден може да попаднете в ситуация, в която да се замислите дали пък нямате признаци на сърдечни проблеми – това важи с пълна сила и за младите хора. Може би наскоро сте се изкачвали по стълбите, за да установите, че се задъхвате бързо или сте забелязали безпричинния си учестен сърдечен ритъм...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 22 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Опитайте нещо ново и старите навици забравете, за да дойде нещо по-добро. Още: Най-щастливият ден от седмица за всяка зодия, 21 - 27 април 2025 г. Телец Предложение,...
Милиони хора, страдащи от мигрена, са изложени на повишен риск от потенциално смъртоносен инсулт, показа проучване, цитирано от Мейл онлайн. Повече за изследването Финландски изследователи са анализирали здравните данни на повече от 1000 възрастни под 50 години и са установили, че вероятността...
Ако някога сте имали някакъв проблем, свързан с ниския прием на фибри, най-вероятно ви се е наложило да мислите как да го увеличите. И първото нещо, което ни идва на ум е да започнем да хапваме повече зърнени храни, плодове и зеленчуци. Разбира се, това не е грешно, но е важно да сме наясно, че някои от тях...
Всеки зодиакален знак ще има един най-щастлив ден от седмицата от 21 до 27 април 2025 г. Кариерата и работата изглежда са области, в които късметът се появява за всички. Вашата цел може да се различава от кариерата ви. Докато вълните на интуицията на Рибите заливат вас и живота ви в предстоящите дни, важно...
В свят, в който упражненията често са доминирани от тежести, фитнес машини и интензивни тренировки, се появи неочаквана тенденция, която привлича вниманието на хиляди потребители в различни социални мрежи: тренировки с метли. Тази иновативна форма на упражнения е не само достъпна, но и предлага...
