Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете...
13 авг 2021
Искате да имате красиво и стегнато тяло, но нямате време редовно да посещавате фитнес залата? Не се отказвайте...
07 авг 2021
Вярно е, че нищо не може да се сравни с добрата тренировка, когато се опитваме да поддържаме форма и да повишаваме...
14 юли 2021
Има редица фактори, които допринасят за трупането на излишни килограми, включително стрес, нередовно или...
22 юни 2021
Грозният целулит по бедрата е враг номер 1 на всяка жена. Ако е комбиниран и с не особено стегнати бедра, гледката...
01 май 2021
Как да се научим да контролираме дишането си, за да очистим белите си дробове и да ги наситим с кислород, разказа...
22 март 2021
Топката за упражнения може да бъде чудесно допълнение към обичайната ви тренировъчна програма. Тя подобрява...
09 фев 2021
6 ефективни упражнения с възглавница За да поддържате задоволителна физическа форма, не е нужно да се отправяте...
25 яну 2021
За да изглежда бюстът ви стегнат и красив, наистина не е нужно да поемете по пътя на пластичната хирургия. Всичко,...
17 дек 2020
Ако живеете с някаква болка в коляното, последното нещо, което бихте искали да правите, е упражнение, което...
06 ное 2020
Винаги сме въздишали по перфектните тела на Жизел Бюндхен, Адриама Лима и другите дами от "компанията". Разбира...
17 авг 2020
Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можем да правим за здравето и фигурата си, но винаги има нещо,...
07 авг 2020
Със сигурност сте наясно, че можете да влезете в добра форма, без да ходите на фитнес. Има определен набор от...
14 юли 2020
Проф. Стефан Ковачев (експерт по молекулярна биология) решил да освободи съпругата си от прогресиращото...
21 април 2020
Учени от Медицинското училище на Бостънския университет са открили, че практикуването на йога и дихателни...
15 ное 2019
Много хора имат проблеми със заспиването – сякаш просто не могат да „изключат“ ума си от всички срокове, задачи...
07 ное 2019
Ако смятате, че гъвкавостта на тялото е самоцел ще ви кажем, че няма как да грешите повече. Гъвкавото тяло има...
21 окт 2019
Тялото ни започва значително да се променя с напредването на възрастта. Няколко упражнения на ден биха помогнали...
17 сеп 2019
За много от нас болките в гърба и кръста са всекидневен проблем. Вероятно се затруднявате да вържете връзките...
17 юли 2019
Лятото е в разгара си и все още не е късно да постигнете перфектна форма. Основната цел обикновено е стегнато...
08 юли 2019
Не можеш да имаш всичко. Къде ще го сложиш?
Този четвъртък ще бъде много вълнуващ за някои определени зодии, които ще се радват на прекрасен ден. Овен Утре ще бъде напрегнат ден за Овните. Проблемите ще изникват един след друг и ще се наложи да действате бързо, за да ги решите. Ще усещате, че времето не ви достига и напрежението може да ви извади...
Всички ние се питаме какво ни очаква в утрешния ден. Затова сме подготвили нашия хороскоп за 20 ноември, който ще ви даде основните насоки, за да преминете през сряда успешно(или поне сравнително успешно). Някои от нас ще се радват на сериозен късмет, докато други ще трябва да преодоляват по-сериозни...
Научете какво ви очаква утре, 22 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Овните ще трябва да бъдат особено внимателни утре. Възможно е човек от вашето обкръжение да се опита да ви манипулира или да ви подведе с грешна информация. Това може да ви създаде доста проблеми, затова дръжте очите...
Научете какво ви очаква този петък, 22 ноември 2024, според зодията. Овен Таро карта: Два меча Животът, хората и ситуациите могат да бъдат объркващи днес. Трябва ли да се чувствате, че не можете да разберете ситуацията, какво е най-доброто нещо за вас в момента? Трябва ли да вземете голямо...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 20 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Нов приятел, който ще влезе в живота ви завинаги и ще ви донесе много щастие и подкрепа, от които истински имате нужда. Телец Романтична изненада ще ви подкоси краката. Близнаци Затворете очи...
През 2025 година представителите на пет зодии ще имат шанс за пробив в кариерата и щедри награди от съдбата. Те ще имат най-много късмет от всички зодиакални знаци. Скорпион През новата година ви очаква сериозен пробив. Време е да преминете от съзерцание към действие, да оставите съжаленията...
След като съвсем наскоро в публичното пространство се появиха слухове, че плеймейтката Златка Райкова и съпругът ѝ Карен Хачатрян са пред развод, младият арменец беше забелязан да придружава друга жена в столичен нощен клуб. Какво се случва със семейство Хачатрян? Само преди около седмица...
Скарлет Йохансон е една от най-разпознаваемите актриси в света. През 2018 и 2019 г. става най-високоплатената актриса и е включвана многократно в списъка на „Форбс“. През 2021 г. сп. „Тайм“ я обявява за една от 100-те най-влиятелни личности в световен мащаб. Филмите на Йохансон са събрали над 14,5...
Шиповете са заболяване, което причинява сериозен дискомфорт и болки в засегнатите области. То най-често се появява в зоните на коленните и тазобедрените стави, гръбнака, раменете, врата и дори петите. Ошипяването може да доведе до притикане на нерв, а оттам до деформация в засегнатата част от тялото...
Огнената кралица на блус и рок музиката – Бет Харт, се завръща в България. Артистът с най-интимната връзка с публиката ще ни разчувства отново през следващата година с концерт в Парк център ЮНАК в София, на 24.07.2025 г. в 20:00 ч., съобщават организаторите от BG Sound Stage. Бъдете един от тези,...
Да обичаш партньора си без ограничения и да му се доверяваш без страх е едно от най-смелите неща, които можеш да направиш. Необходима е смелост, за да отвориш сърцето си напълно, знаейки, че уязвимостта винаги носи риск. Но с правилния човек това ниво на прозрачност се превръща в нещо красиво. То се превръща...
Деси Стоянова явно обича екстремните преживявания. Едно от най-харесваните лица в телевизионния ефир сбъдна своя мечта. Журналистката, която през юли напусна bTV, сама се похвали в социалните мрежи, като сподели видео. Полет във въздуха Дългогодишната водеща на "Преди обед" скочи с парашут....
