По празниците е нормално да се глезим и да си похапваме вкусотии. Това студено време предразполага да си стоим повече вкъщи и да ядем по-калорични храни.
Проблемът идва, когато разберем, че леко сме напълняли и трябва бързо да влезем във форма. След като вчера споделихме с вас една възстановителна диета след празниците, днес ще ви покажем страхотна тренировка, с която ще изгорите цели 1000 калории. Ще се лее много пот...
Най-смелата постъпка е да мислиш за себе си. Високо!
Ако ремонтирате дома си скоро, ще се радвате да чуете, че Houzz, водещата платформа за обновяване и дизайн на дома, току-що сподели своите най-добри прогнози за домашен дизайн за 2025 г. Специалистите прогнозират, че домовете ще се насочат към по-топли пространства със земни нюанси през следващата...
Научете какво ви очаква тази сряда, 7 ноември 2024, според зодията. Овен Карта Таро: Тройка пентакли Обичате ли да правите или създавате красиви неща? Може да не обичате да рисувате, но ако обичате да готвите или печете, днес може да е ден, в който да използвате кулинарните си умения. Прекарайте...
Едната половина от продуцентското дуо на риалити формата „Фермата“ побесня и публично се обърна към доведения си син. Иван Христов публично даде урок на доведения си син Спас, който съвсем наскоро пострада от тежката ръка на инфлуенсъра Емил Каменов (Емо Къртицата). Синът на Иван стана жертва...
Научете какво ви очаква този четвъртък, 8 ноември 2024, според зодията. Овен Карта Таро: Крал мечове, обърната Как подхождате към проблемите във връзката? Днес може да преминете през различни емоции, вариращи от скръб до гняв. Страхът може да е в основата на вашите притеснения. Чудите...
Победителят в онлайн предаването „Диви и красиви“ Йордан претърпял много тежка катастрофа с мотор, заради която е бил в 17-дневна кома и е останал без левия си крак – това е и истинската причина, поради която не успя да вземе лично наградата си от предаването. Вижте още: Кирил от "Островът на 100-те...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 7 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Очаква ви пътуване, изпълнено с приключения. Телец Днес ще сте звездата на работа. Близнаци Очаквайте покана за романтична вечеря. Вижте още: 3 зодии, които са силно емоционални Рак Днес...
Това са зодиите, на които им предстои трансформация и то в положителна посока. Близнаци Тази есен ще откриете, че размишлявате върху големите въпроси. Като обмисляте кой сте и какво искате от живота, вие ще придобиете по-добро разбиране на основните си нужди като личност, ставайки по-уверени...
Тези уроци предоставят приложими стратегии за повишаване на личната ефективност и насърчаване на мислене с висока производителност. 1. Търсете яснота Определете какво означава успехът лично за вас. Редовно обмисляйте вашите цели, ценности и това, което наистина има значение в живота ви....
Принц Уилям определи изминалата година като „най-трудната“ в живота си, съобщи „Би Би Си“. Уилям разказа как се е справил, след като и съпругата му, и баща му са били диагностицирани с рак. „Беше ужасно. Вероятно това беше най-трудната година в живота ми. Така че, да се опитам да се справя с всичко...
Намирането на перфектната прическа е повече от просто избиране на това, което е модерно, става дума за разбиране на вашите уникални черти на лицето и използване на прическата ви, за да подчертаете това, което обичате. Независимо дали искате да намалите челото, да смекчите кръглото лице или да направите...
Макар че Салма Хайек е вече на 58 години, актрисата може да се похвали със сияйна кожа. Докато много се възхищават на младежкия ѝ външен вид, тя твърди, че той се дължи на рутинна грижа за кожата, включително един конкретен крем. "Използвам съставка, наречена тепескохуит, която се прилага в Мексико...
Екземата е едно неприятно, но много често срещано заболяване. За нея има всякаква информация и съответно много митове, които са способни сериозно да ни подведат. Точно това е и причината днес да се опитаме да разбием някои от тях. Вижте още: Най-добрите домашни лекове при екзема Какво всъщност...
