Бразилски упражнения, с които да повдигнете дупето (ВИДЕО)


Бразилски упражнения, с които да повдигнете дупето (ВИДЕО)
Снимка: iStock/Guliver

Някои мъже си падат по жени с голям бюст, други по такива с по-малък, някои харесват по-пищни дами, други по-слаби. Всички обаче са единодушни, че за стегнатото дупе няма две мнения.

Вижте още: Нов хит в TikTok, ходене назад по бягаща пътека (ВИДЕО)

Днес ви представяме една страхотна бразилска тренировка, която ще повдигнете дупето си.

Ако правите упражненията поне два пъти седмично, те наистина ще ви помогнат да направите по-закръглена формата на дупето си. Ако имате тежести за глезените, сложете ги. Това работи върху дупето, бедрата и дори долната част на гърба.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама

Ако накараш човек да се усмихне, променяш света. Може би не целия свят, но поне неговия.

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама