Обичате сладолед, но сте от хората, които се хранят здравословно и ограничавате сладкото? Е, тази рецепта е подходяща за вас. Сладоледът съдържа само плодове и се приготвя супер лесно.
Необходими продукти:
2 добре узрели банана
200 гр ягоди
по желание може да добавите мед или сироп от агаве
Начин на приготвяне:
Нарежете бананите и ягодите, поставете ги върху хартия за печене и ги сложете за поне 2 часа във фризер.
След като са добре замръзнали, ги блендирайте до получаването на еднородна смес. Ще ви отнеме малко повече време, за да се получи гладка смес. Ако обичате по-сладко, може да добавите малко мед или сироп от агаве.
Може да ядете плодовия сладолед веднага или да го сложите във фризер за още 1-2 часа.
Да ви е сладко и полезно!
