Често чуваме колко е важно да ценим себе си. И все пак, в свят на филтрирани образи, двойни стандарти, посочващи какво има нужда от "поправяне", преследването на собствената стойност понякога може да изглежда обезсърчително. Но експертите казват, че макар да се научите да цените себе си може да изисква работа, това не е възвишен идеал, а осезаемо, практично пътуване, което започва с малки, приложими стъпки, които можете да започнете да предприемате днес.
Ето как да разберете, че срещу вас има жена, която има истинско самочувствие и вярва в себе си.
1. Те култивират страхотни отношения със себе си
Всеки има "почивни" дни, когато се критикува и се чувства несигурен, но жените с високо самочувствие избират да вярват в себе си. Вместо да се тормозят за това, че са казали грешното нещо, пренебрегват интуицията си или се убеждават, че не заслужават това, което искат, те се доверяват на себе си, признават силните си страни и си напомнят, че е лесно да залагат на тях.
2. Те не отлагат щастието си
Докато знаят, че е хубаво да споделят времето, любовта и интересите си с другите, жените с високо самочувствие са наясно, че тяхното щастие започва с тях. Вместо да задържат живота си, докато намерят партньор (или приятел с място в графика си), те излизат и живеят.
Ще ги видите да четат книга сами на пикник в парк, да се наслаждават на коктейл в любимия си бар и да резервират маса за един в новия ресторант, който желаят да опитат. Тези жени отдавна са се научили да не чакат други, поради което се наслаждават на преживяването - със или без плюс едно.
3. Те не преследват никого
Въпреки че може да не изглежда честно, когато тяхната любезност, покани и текстови съобщения не са реципрочни, жените с високо самочувствие разбират, че не всеки е предназначен да бъде техен приятел, партньор или член на семейството. Вместо да водят кампании за харесвания или да си позволяват да се фиксират върху "спечелването" на някого, те позволяват на взаимоотношенията да се развиват органично, уверени в това, което предлагат.
4. Те инвестират в себе си
Вместо да оплакват какво е трябвало да направят в миналото, да отказват да се променят с времето или да се убеждават, че "е твърде късно", жените с високо самочувствие непрекъснато търсят нови начини да процъфтяват. Независимо дали става въпрос за записване за майсторски клас, приоритизиране на здравето и/или намиране на квалифициран терапевт, който да им помогне да се отърват от мислите и навиците, които ги спъват, тези жени са отдадени на постигането на ниво и напредването. Те знаят, че бъдещото им щастие зависи от изборите, които правят днес, и са нетърпеливи да продължат.
5. Те виждат прозрачността като сила
Казвате „да“, когато имате предвид „не“? Усмихвате се, когато искате да поставите граница? Разбира се, те биха могли да направят тези неща отново, но на каква цена?
Въпреки че може да се притесняват да не излязат „груби“ или да избягват конфликти, тези жени знаят, че е много по-любезно да осигурят ясна комуникация и да адресират ситуации директно, отколкото да се преструват, че са добре с нещо, с което не са. От друга страна, те оценяват, когато хората в живота им ги уведомяват как наистина мислят и чувстват - стига да е казано с уважение, те знаят, че да бъдеш открит и честен е чудесен начин да изградиш по-добра връзка.
6. Те не си губят времето в ревност
Въпреки че е напълно нормално да почувстват нотка на меланхолия, когато някой постигне нещо, което желаят, тези жени бързо си напомнят, че има много неща за вършене и постижението на някой друг няма нищо общо с тях. Ето защо те с радост ще аплодират другите и ще видят постиженията като доказателство, че това, което искат да постигнат, може да бъде направено.
7. Те приемат комплименти любезно
Колко пъти сте отговаряли на комплимент с отрицателен коментар? Вместо да отклоняват и пренасочват милите думи, тези жени са се научили да оценяват, когато усилията им се забелязват и да приемат комплименти с благодатта, която им е дадена.
8. Те не се стесняват да вземат трудни решения
Независимо дали става въпрос за избор на път, който не е в съответствие с разказа на някой друг, прекратяване на връзка или изоставяне на дългогодишно приятелство, което се е превърнало в токсично, жените с високо самочувствие могат да вземат трудни решения и избират краткотрайна болка за дългосрочно щастие без извинение.
