Има тънка граница между тези, които постоянно постигат целите си, и тези, които не успяват. Не става въпрос само за късмет или дори за упорита работа. Най-често става въпрос за навици. Ежедневните ритуали и рутинни действия, фините промени в мисленето, които отличават успешните хора.
Тези, които почти винаги получават това, което искат в живота, имат определени навици. И най-хубавото? Тези навици могат да бъдат научени, практикувани и усъвършенствани от всеки.
Нека да се запознаем с тези навици, които могат да превърнат вашето "почти" във "винаги".
Още: Ако продължавате да правите тези неща, значи сами саботирате живота си
1. Имат нагласата за растеж
Има една отличителна черта, която отличава успешните хора: нагласата за растеж.
Тази концепция, създадена от психолога Карол Дуек, е свързана с вярата в способността да се учим, развиваме и усъвършенстваме. Тя е противоположност на фиксираната нагласа, при която хората вярват, че способностите им са статични и непроменими.
Тези, които почти винаги получават това, което искат в живота, разбират, че неуспехът не е задънена улица, а по-скоро възможност за учене и израстване. Те гледат на предизвикателствата като на стъпала, а не като на препятствия.
Начинът на мислене за растеж ви позволява да приемате препятствията, да упорствате пред лицето на неуспехите, да възприемате усилията като път към майсторство, да се учите от критиката и да намирате поуки и вдъхновение в успеха на другите.
Така че, ако се стремите към успех, започнете с промяна на начина си на мислене. Възприемете убеждението, че можете да се подобрите, че усилията имат значение и че неуспехите са само част от пътя. Приемете нагласата за растеж и наблюдавайте как тя ще промени траекторията ви.
2. Поставяне на ясни цели
Тези, които обичайно получават това, което искат в живота, не са просто мечтатели, а изпълнители. Те знаят точно какво искат и изготвят подробен план за постигането му.
Например, вместо да кажат неясно "Искам да бъда по-здрав", те ще кажат "Искам да отслабна с 10 килограма през следващите 3 месеца, като ходя на фитнес 4 дни в седмицата и намалявам вредната храна".
Още: Качествата, които ще ви направят по-успешни
3. Последователност и настойчивост
Успехът не се постига за една нощ. Той е плод на последователност и постоянство.
В проучване, проведено от Университетския колеж в Лондон, е установено, че са необходими средно 66 дни, за да се формира нов навик. Това означава, че последователността и повторението са от ключово значение, за да се затвърди едно ново поведение.
Тези, които почти винаги получават това, което искат, разбират този принцип. Те не просто работят усилено, а работят последователно. Те не се отказват, когато нещата станат трудни, а упорстват.
Така че, ако имате цел, не работете по нея спорадично. Направете я част от ежедневието си и се придържайте към нея, дори когато напредъкът изглежда бавен или препятствията са страшни. Не забравяйте, че камъкът се износва от постоянните капки вода, а не от случайните наводнения.
4. Приемат промяната
Промяната е неизбежна част от живота. Въпреки това много хора се съпротивляват срещу нея, тъй като тя ги изтласква от зоната им на комфорт. Но ето какво: тези, които почти винаги получават това, което искат, имат различен поглед върху промяната. Те я прегръщат. Те я възприемат като възможност за растеж и иновации, а не като нещо, от което трябва да се страхуват или да избягват.
Тези хора разбират, че ако искате различни резултати, трябва да правите нещата по различен начин. А понякога това означава да разтърсите нещата и да приемете промяната, дори ако в началото е неудобна.
И така, вместо да се съпротивлявате на промяната, наведете се към нея. Гледайте на нея като на възможност да научите нещо ново, да въведете иновации, да се развивате. Защото в крайна сметка тези, които се адаптират, са тези, които процъфтяват.
Още: Стратегии, необходими за постигане на привидно невъзможни цели
5. Практикуват благодарност
В суматохата на живота е лесно да се съсредоточим върху това, което не върви както трябва или което нямаме. Но тези, които почти винаги получават това, което искат, практикуват фин, но мощен навик: благодарност.
Благодарността променя начина, по който виждаме света. Измества фокуса ни от това, което липсва в живота ни, към изобилието, което вече е налице.
Тези хора разбират, че оценяването на това, което имат, не означава, че спират да се стремят към повече. Вместо това създава положително мислене, което подхранва техния стремеж към целите им.
Помислете за това. Когато сме благодарни, се чувстваме по-щастливи, по-доволни и по-оптимистични – все чувства, които могат да ни тласнат към постигане на това, което искаме в живота.
Така че отделяйте момент всеки ден, за да помислите за какво сте благодарни. Може да е толкова просто, колкото чаша горещо кафе сутрин, или толкова важно, колкото подкрепящ любим човек. Прегърнете навика на благодарност и наблюдавайте как той променя не само вашия мироглед, но и вашите резултати в живота.
6. Търсят ментор
Тези, които почти винаги получават това, което искат, разбират стойността на менторството. Те търсят напътствие от тези, които са извървели пътя преди тях, учейки се от опита и грешките си.
Пътуването към успеха не трябва да бъде самостоятелно пътуване. Търсете ментори, които ви вдъхновяват, предизвикват и водят към целите ви. Тяхната мъдрост и опит могат да бъдат катализаторът, който ви тласка напред
