Имунната система е изключително важна за доброто ни качество на живот, но се сещаме за нея, когато се разболеем. Освен...
17 окт 2023
Пред диабетното състояние и диабетът засягат все повече млади хора. Една от основните причини са генетична...
23 сеп 2023
Тази 8-минутна пилатес тренировка е идеалният начин да започнете деня си! Можете да я правите дори по пижама....
19 сеп 2023
Все повече млади хора страдат от инсулинова резистентност. Това предиабетно състояние до голя степен се дължи...
12 сеп 2023
Сигурно много пъти ви се е искало да правите упражнения рано сутрин, но сте предпочели да се излежавате в кревата....
06 авг 2023
Винаги, когато тръгнете да правите упражнения, изниква въпросът: "Ами какво да правя с децата? Днес ви даваме...
07 март 2023
Отборите, присъстващи на летните олимпийски игри в Токио, не само ни дадоха поводи за радости, но и ни напомниха...
05 авг 2021
Най-смелата постъпка е да мислиш за себе си. Високо!