Пред диабетното състояние и диабетът засягат все повече млади хора. Една от основните причини са генетична обремененост, наднормено тегло и липса на физическа активност.
Вижте още: Лесни упражнения, с които да се освободите от стреса (ВИДЕО)
Днес ви представяме 10 страхотни упражнения, които не заместват лечението, но биха ви помогнали да свалите кръвната си захар и да дадете цялостен тонус на тялото си.