Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Всички искаме да сме здрави и да изглеждаме добре. Многа жени се подлагат на мъчителни диети и изтощителни тренировки,...
06 март 2020
Може би си мислите, че повечето жени си мечтаят за стегнато и добре офромено тяло? Е, очевидно не всички! Бившата...
07 фев 2020
Може би на всички ни се струва, че нашите любими знаменитости са най-красивите хора в целия свят, но повечето...
13 яну 2020
Във фитнес индустрията съществуват множество абсурдни митове, които, за съжаление, объркват трениращите...
18 юни 2019
Макар да знаем разликата между планк и коремна преса, определено не сме професионалисти, когато става въпрос...
22 април 2019
Нека си признаем – не всеки път тренировката ни е най-добрата, на която сме способни. Но често в живота се случва...
01 ное 2018
Във всеки фитнес забелязвам грешки, които се повтарят отново и отново, и като треньор ми идва да си прехапя устните...
25 сеп 2018
Фитнесът вече е основна част от живота на хората, които искат да изглеждат добре и да се грижат за здравето си....
22 яну 2018
Международният фестивал за фитнес и красота Queen of Fitness 2017 ще се проведе за първи път в България. 11 модела...
22 дек 2017
Отлагате ли постоянно ходенето на фитнес? Кой понеделник ще бъде правилният, за да започнете? Предлагаме...
01 дек 2017
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Всички си мечтаем да имаме стегнат и плосък корем, но рядко успяваме да постигнем целта си. Не всичко е въпрос...
31 окт 2017
Че съм упорита, упорита съм. Не е по-ясно дали не съм по-мързелива. Тези ми две черти стават първи приятелки,...
21 авг 2017
Дизайнерската агенция Carlo Ratti Associati представи един от най-креативните си еко-проекти. Става въпрос...
30 ное 2016
На 15 септември България ще се присъедини към Европейския фитнес ден, официално събитие в рамките на Европейската...
09 сеп 2016
Любовта няма етикети, няма определения. Тя просто е това, което е.
Кралят на поп-фолка у нас, Азис, наскоро претърпя операция, за която той сам съобщи, като сподели снимка в Instagram профила си. Васил Боянов, както е истинското име на певеца, проговори за сегашното си здравословно състояние. Причината Азис да се подложи на интервенцията е, че е премахнал гастралния...
През април преминаваме от амбициозния Овен в търсещия удоволствия Телец (19 април), като и двата периода са през пролетта, така че този месец е изпълнен с много енергия. Той провокира фаза на развитие, растеж, плодородие и засаждане на семена, които искате да растат и да процъфтяват до края на 2025...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 31 март 2025, според зодиакалния ви знак. Овен Голяма печалба от хазартна игра, използвайте парите разумно. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 31 март - 6 април 2025 Телец Пада ви се най-желаното късметче - ЗДРАВЕ. Близнаци Голяма...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 1 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не се страхувайте от грешките по пътя си, те ще ви направят успешни. Още: Големият таро хороскоп за всяка зодия за АПРИЛ 2025 Телец Животът няма да сбъдне...
Нети Добрева е една от най-красивите ни и чаровни актриси. 49-годишната съпруга на певеца Дони разкри как е успяла да се погрижи за здравето си и да свали 7 кг, а дъщеря ѝ цели 15. Как Нети е успяла да се втали "Станах господар на моето здраве и научих и детето си на това богатство. "Зоната" ми помага на...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 31 март 2025, според зодията ви. Овен Според звездите просперитетът идва при онези, които са готови да упорстват и да издържат. Така че, дори и да сте нетърпеливи за плодовете на труда си, истинският успех идва от поддържането на бавен напредък, а не от бързане,...
Този десерт е много лесен за приготвяне, а вкусът със сигурност ще ви хареса. Хубавото е, че не съдържа захар, така че е подходящ за хора, които се опитват да се хранят здравословно. Необходими продукти за чийзкейка със скир: 450 г скир (натурален вкус) 3 яйца 40 г ванилов крем на прах без захар 1...
Миглена Каканашева - Meгз си изпусна нервите в излъчения вчера епизод на Hell's Kitchen. Бившата дизайнерка не успя да се въздържи и силно се разкрещя на съотборника си Иво Аръков. Нейната реакция предизвика учудване в останалите звездни участници и негативни коментари в социалните мрежи. Какво...
В момента Шон "Диди" Комбс, известен още като Пъф Деди и Пи Диди, е съден за трафик на хора от мъж от Флорида на име Джоузеф Манзаро. Предполагаемата жертва твърди, че Диди го е нападнал сексуално и унизил по време на едно от прословутите си партита през април 2015 г. и че през нощта са го видели Джей Зи, Бионсе,...
Ергенът Мартин не изненада никого с решението си да покани на среща писателката от Чепеларе в снощния епизод на „Ергенът“. Този път обаче срещата им беше доста по-интимна, защото бяха на тантра процедура по време, на която без притеснение показаха чувствата си пред другата двойка. Даниела вече...
Водолей Водолеят не се интересува дали одобрявате облеклото или прическата му. Живеят както им харесва и нямат нищо против, когато са в центъра на клюките. Те харесват това, което са, и знаят, че това не е работа на никой друг, освен на тях. В любовта те са най-малко съзависими. Оценяват, когато...
Във вчерашния епизод на любовното предаване „Ергенът“ зрителите станаха свидетели на интересен обрат на събитията. Две нови дами влязоха в предаването, за да се борят за сърцето на третия ерген Васил, но дали успяха да го впечатлят още на първата среща? Ето кои са новите участнички в предаването Новите...
