Може би си мислите, че повечето жени си мечтаят за стегнато и добре офромено тяло? Е, очевидно не всички! Бившата фитнес блогърка на име Кейт Райдър наскоро показа в профила си в Instagram как се е променила за близо 6 години. На пръв поглед може да изглежда, че редът на снимките е объркан, но всъщност не е. Тя наистина е зарязала усилените фитнес тренировки и е качила над 30 килограма. А на всичкото отгоре е и по-щастлива отвсякога!
Тази млада жена от Австралия променя начина си на мислене и започва да приема себе си такава, каквато е. А истината е, че диетите и упражненията не й носят никакво емоционално удовлетворение. Затова тя решава да спре да се придържа към общите стандарти за красота и избира своя собствен начин да бъде щастлива. Ето какво пише тя в социалната мрежа:
"Трудно ми е да гледам свои стари снимки и да си спомням, че аз съм това момиче. Не защото ми се иска все още да изглеждам така или защото сравнявам тялото си. А защото ми напомня колко бях обсебена. Напомня ми за времената, когато отказвах да излизам, за да не се налага да ям навън. Напомня ми на загубеното време с приятелите, семейството и съпруга ми, защото избирах фитнеса над всичко. Напомня ми на ежедневните качвания на кантара и постоянния гняв, че не съм достатъчно добра. Дългосрочното щастие, удовлетвореност и чувство за цел не са от краткосрочната загуба на тегло. Не забравяйте, че понякога наддаването е просто страничен ефект от това да живеете най-добрия си живот и че "здравословното" изглежда различно за всички.“
