Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Във всеки фитнес забелязвам грешки, които се повтарят отново и отново, и като треньор ми идва да си прехапя устните...
25 сеп 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Ако искате да се разделите с нежеланите килограми, трябва да обърнете внимание на кардиото на гладен стомах,...
03 май 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Фитнесът вече е основна част от живота на хората, които искат да изглеждат добре и да се грижат за здравето си....
22 яну 2018
Ако искате да влезете във форма и в същото време да се забавлявате, пробвайте да скачате на батут. Вече и у нас...
12 дек 2017
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Всички знаем колко е важно да се тренира редовно - не само, за да изглеждаме добре, но и да се чувстваме така. За...
28 юли 2017
Обикновено използваме тенджерата в кухнята, но треньорката Каиса Керанен е намерила различно приложение...
23 май 2017
Вероятно знаете, че определени храни спомагат за по-добрите резултати при тренировка. Нашето тяло и мускулни...
12 май 2017
Да си жена в Холивуд хич не е лесно, тъй като медиите постоянно те следят, заради което трябва винаги да си в перфектна...
22 март 2017
Високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) могат да обърнат процеса на клетъчно стареене, твърди...
14 март 2017
Потната тренировка във фитнеса не само е добра за вашето тяло, но също така може да ви уреди среща. Креативната...
15 фев 2017
Попитайте всеки експерт как да влезете във форма и той/тя ще ви отговори да се храните балансирано и да тренирате...
02 фев 2017
Мислейки за себе си след празниците, едва ли посягате към калорични храни и сладки неща. Месец януари е месецът,...
10 яну 2017
Защо понякога тренираме усилено спазваме стриктна диета, но не постигаме никакви резултати? Диетоложката...
16 дек 2016
Независимо колко заети сте, винаги може да отделите 10 минути за една тренировка. Нямате нужда от специални...
13 дек 2016
Знаете ли защо понякога сме разочаровани? Защото вярваме , че другите са готови да направят за нас това, което ние бяхме направили за тях.
Април настъпва горещо и бързо: това е сезонът на Овена, пролетта официално е настъпила и звездите ни подготвят за пламък. Намираме се от другата страна на мощно слънчево затъмнение, което ще се случи в самия край на март (29 март), а идеалистичният Нептун току-що е навлязъл в импулсивния Овен за първи...
Всеки зодиакален знак има един ден, който е най-щастливият тази седмица, от 31 март до 6 април 2025 г. След натоварен ретрограден сезон и сезон на затъмнения, най-накрая ще започнете да усещате и виждате по-голям импулс в живота си през април. Ще постигнете напредък и можете да започнете да реализирате...
Три зодии ще привличат финансов успех през месец април 2025 г. Парите са обмен на енергия. Ето защо не само вашето самочувствие влияе върху финансовия ви успех. Самочувствието също влияе върху това как управлявате и се грижите за това, което имате, преди да привлечете повече. Никога не е лесно да съкратите...
Видимо едностранните отношения между бизнесменът Мартин Николов и красавицата Ферай в риалити формата „Ергенът“ приключиха завинаги след болезнено откровения разговор помежду им в снощния напрегнат епизод (27. 03). Тя потърси отговори, аз ѝ ги дадох След като варненката от няколко дни премисляше...
Наближа април и сме сигурни, че имате големи мечти за новия пролетен месец. Вижте какво е вашето специално късметче - само си намислете число от 1 до 24 и погледнете надолу. 1. Няма вече болести във вашата къща, само здраве ви чака през април 2025. 2. Отворете сърцето си, защото много специален човек...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 31 март 2025, според зодиакалния ви знак. Овен Голяма печалба от хазартна игра, използвайте парите разумно. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 31 март - 6 април 2025 Телец Пада ви се най-желаното късметче - ЗДРАВЕ. Близнаци Голяма...
Кралят на поп-фолка у нас, Азис, наскоро претърпя операция, за която той сам съобщи, като сподели снимка в Instagram профила си. Васил Боянов, както е истинското име на певеца, проговори за сегашното си здравословно състояние. Причината Азис да се подложи на интервенцията е, че е премахнал гастралния...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 1 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не се страхувайте от грешките по пътя си, те ще ви направят успешни. Още: Големият таро хороскоп за всяка зодия за АПРИЛ 2025 Телец Животът няма да сбъдне...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 1 април 2025, според зодията ви. Овен Емоционалното ви състояние ще бъде подложено на изпитания утре, които най-вече ще срещу онези, които заемат специално място в сърцето ви. Денят служи като възможност да успокоите реакциите си и да практикувате нежност,...
Най-старият възстановен за движение парен локомотив от музейния парк на държавните железници, произведен през далечната 1908 г., ще зарадва любителите на ретро влаковете с организирано от БДЖ празнично пътуване по маршрута между София и Банкя на Лазаровден, 12 април (събота). Инициативата се...
Тази седмица в интригуващата любовна надпревара в "Ергенът" предстои да се включват две нови, изключително атрактивни участнички, които пристигат в Шри Ланка, за да се борят за сърцето на новия "ерген" Васил. Макар да са нови попълнения, двете момичета са добре познати както на зрителите, така...
Ивет Лалова и съпругът ѝ Симоне Колио се похвалиха, че техният първороден син, Тиаго, е проходил. 40-годишната лекоатлетка и нейният партньор споделиха кратко клипче в Instagram, в което се вижда как малкото момченце прави първите си стъпки. "Малка стъпка за Тиаго, огромен скок за нашите сърца....
