Хранителните навици, а също така количеството и качеството на водата, която внасяме в организма, са един от най-важните фактори за контрола върху здравето. Ако всеки ден се пие преврена вода, може да разрешите много здравословни проблеми. Топлата или горещата вода не съдържа тежки метали и други вредни съединения, които могат да се намерят в чешмяната вода, трупат се в организма и предизвикват големи здравословни проблеми. Ако вземете чешмяна вода и я оставите да ври поне пет минути, след като се охлади, ще забележите на дъното гъста утайка от вредни материи. А ето и какво е полезното влияние върху организма от пиенето на топла или гореща вода.
1. Пиенето всяка сутрин на една чаша топла вода пречиства кожата и се препоръчва на хората с проблемна кожа.
2. Топлата вода отпуска мускулите и се препоръчва да се пие като отлично средство за облекчаване на менструалните болки.
3. Сутрин преди закуска и половин час след закуска една чаша топла вода стимулира работата на стомаха и разрешава проблемите с подут стомах и газове.
4. Пиенето на топла вода сутрин преди закуска помага за пикочните инфекции и намалява киселините в стомаха.
5. Редовното пиене на топла вода помага за циркулацията и изпотяването, а също така изхвърля токсините от тялото, което улеснява работата на бъбреците.
6. Ако изпиете една чаша топла вода един час след закуска, се ускорява метаболизма и изгарянето на калориите.
7. Редовното консумиране на топла вода помага при астма, хълцане, а отделно от това дава допълнителни сили при настинка и кашлица.
Източник: БГНЕС
