Поддържането на телесното тегло в норма от младостта до края на средната възраст може значително да намали опасността от развитие на различни заболявания, включително остеоартрит или нуждата от оперативна смяна на колянна.
Това е доказано чрез австралийско изследване, публикувано в специализираното издание Osteoarthritis and Cartilage.
Авторите му от университета Монаш в Мелбърн, Виктория, Австралия, са използвали данни на 24 368 души, участвали в изследване на връзката между различните видове напълняване и риска от остеоартрит, който да изисква смяна на колянна става.
Ако човек е напълнял/затлъстял е и е развил артрит на коляното, е важно да се опита да отслабне, но това няма да поправи щетите, нанесени вече на коляното.
При излишните килограми сметката е проста: колянната става се претоварва 4 пъти повече за всеки килограм свръх тегло. И, ако в залата за спорт трениращите се упражняват с десетки килограми, животът с наднормено тегло няма почивка за ставите и това не приключва до възстановяване на здравословно тегло.
