Кориандърът, още наречен китайски магданоз, е билката, към която трябва да се обърнем, когато искаме да се изчистим от тежки метали. Мозъкът получава от коринадъра ценни минерални соли, заедно с бонус – фитохимикали, които целенасочено отстраняват тежките метали от мозъка, като освобождават невроните от остатъците окислени тежки метали, така че да могат да функционират по възможно най-добрия начин.
Кориандърът е много ценен заради това, че извлича тежките метали и токсини от други органи и системи в тялото, особено от черния дроб. В действителност, той е чудесен детоксикатор на черния дроб сам по себе си.
Кориандърът е и една от най-добрите билки за поддържане на надбъбречните жлези и е чудесен за балансиране нивата на кръвната захар и предотвратяване на напълняването, замъгленото мислене и проблемите с паметта.
Кориандърът е антивирусен и спомага за намаляване нивата на вируса на Епщайн-Бар, херпес зостер, човешки херпесен вирус 6, цитомегаловирус и други херпесни вируси във всичките им разновидности, включително и ХИВ.
Той има също така противобактериални свойства - бори се буквално с всеки вид бактерия, като подпомага изхвърлянето от организма на токсините от тези бактерии. Кориандърът притежава и противопаразитни свойства.
Как да използваме кориандъра?
За извличане на най-много ползи, използвайте пресен кориандър по няколко пъти на ден. Можете да изцедите сок от него, като включите също така зеленчуци, плодове и зеленолистни, както и да го използвате в смути, салата, супа, салса или гуакамоле. Колкото повече кориандър употребявате, толкова повече ползи ще имате. Един от най-добрите начини да го използвате е като го включите в смути за изчистване на тежките метали, което безопасно и ефективно отстранява възможно най-много метали от организма. Най-добре е да пиете това смути всеки ден.
