Да си родител може да бъде много изтощаващо нещо, като много хора признават, че се чувстват стресирани през голяма част от времето. Децата невинаги правят това, което им казвате, което затруднява работата ви. Въпреки това, вече сте в тази ситуация и трябва да намерите здравословен и спокоен начин да направите нещата по правилния начин. Ето няколко изпитани съвета, които могат да са ви от помощ.
1. Избирайте битките си. Особено, когато те са малки. Не се стресирайте за всяко малко нещо. Вие и вашите децата ще бъдете много по-щастливи, ако пуснете някои неща просто да отминат.
2. Окуражавайте (не насилвайте) децата да правят домашни задължения с вас, колкото се може от по-рана възраст. Ползите са безкрайни: изграждане на навик да бъдат отговорни, полезни, да имат повече увереност и да са независими. Вие пък имате по-малко работа, когато те спят и имате възможност да си почивате. Също така ги ангажирате и учите, вместо да използвате екран, за да ги разсейвате, докато правите неща.
Още: 10 важни неща, на които да научите детето си до 10-годишна възраст
3. Установете и поддържайте постоянно време за лягане. Да, през почивните дни, празниците и ваканциите също. Ако детето ви не иска да се облече сутринта, кажете му, че ще се състезавате с него.
4. Четете им всяка вечер преди лягане, преди дори да могат да говорят. Това ще им помогне, докато се научат да изразяват нуждите си с думи и в крайна сметка ще им помогне да станат по-добри читатели.
5. Много сривове могат да бъдат избегнати, ако можете да пренасочите вниманието. Когато детето ви се нарани, просто преместете вниманието му върху нещо друго.
6. Винаги носете със себе си пакет балони. Те са малки и не заемат много място в чантата ви. Вместо да оставите група деца да се бият за играчки, можете да надуете 10 или 20 балона и да превърнете всичко в парти.
Още: Как да възпитаваме децата си, без да крещим
7. Използване таймер за миене на зъби. Настроите го за 2 минути, както препоръчват зъболекарите. Така карате детето да се състезава, което предизвиква въодушевление.
8. Когато детето ви реши, че не харесва определена храна, намерете рецепта, която включва тази храна и го мотивирайте да ви помогне заедно да я приготвите. Така е по-вероятно то да хареса ястието, защото е участвало в приготвянето му.
9. Използвайте таймера на фурната, за да накарате децата да направят нещо. Така можете да обвинявате него, че трябва да тръгнат за детска, да се облекат или измият зъбите.
10. Ако детето ви се страхува от тъмното, напълнете бутилка с пулверизатор с вода и сложете етикет "убиец на чудовища". Напръскайте в стаята и под леглото, така то ще се успокои.
Още: 10-те най-вредни фрази, които родителите казват на децата си
11. Извинявайте се, когато сте виновни, отнасяйте се с детето си с уважение и разбиране, бъдете честни с него, казвайте му "обичам те", по-често го прегръщайте и отделяйте време, за да си играете с него.
12. Бъдете внимателни. Не само с думите, но и с действията си. Когато познавате детето си, окуражавайте го, когато не се чувства добре или когато нещо го притеснява.
13. Ако вашето дете започне да се държи като малък хулиган, да речем, в магазин за хранителни стоки, тогава започнете да пеете. Силно. Нещо супер неудобно и им кажете, че ще приключите, ако те спрат да се държат лошо.
14. Не им казвайте просто "не" на нещо, покажете им защо не трябва. Например, когато котлонът на печката е включен, вземете ръката на детето си и я приближете, за да усети топлината. Обяснете му, че ако се приближи повече, ще се изгори.
Още: Насърчаване на независимост и отговорност по метода Монтесори
15. Давайте избор на детето си - например да помогне с пералнята или да поспи. Така ще направи това, което вие искате, без да се налага да го карате или молите.
