Всички полудяха по тази здравословна "Нутела" само с 3 съставки


Всички полудяха по тази здравословна "Нутела" само с 3 съставки
Снимка: iStock

Ако и вие сте фенове на сладките изкушения, но се стараете да ги избягвате по определени причини – искате да свалите няколкото излишни килограма до началото на лятото, страдате от диабет, инсулинова резистентност или просто се стараете да приемате по-малко захар, за да се чувствате по-добре, това не означава, че трябва да забравите за любимите си сладки храни.

И въпреки че това трърдение звъчи малко противоречиво, помислете още веднъж, защото днес имаме една много добра новина за вас – вече не е нужно да се лишавате от любимите си храни и най-вече от шоколада, защото можете да си направите сами вкъщи домашна „Нутела“ без захар, изкуствени подсладители и консерванти. А най-хубавото е, че се приготвя за точно 3 минути и е подходяща за всеки член от семейството дори и за постещите.

Домашна „Нутела“ за нула време

Необходими продукти

  • 100 г обикновено какао
  • 50 г мед/кленов сироп
  • 180 г вода на стайна температура
  • щипка сол
  • 1 пакетче ванилия

Приготвяне

Приготвянето на този домашен течен „шоколад“ е изключително лесно, защото просто трябва да добавите всички съставки в блендера и да блендирате до получаване на хомогенна смес, което ще отнеме не повече от две минути. След това сместа се прехвърля в бурканче или кутия, която се съхранява в хладилник.

Можете да си мажете от течния шоколад, намазан върху филийка, да си добавяте към мюслито сутрин или да го ядете директно от буркана с лъжица. 

Другият плюс на тази рецепта е, че ако замените меда с друг подсладител като кленов сироп, става подходяща за консумация по време на пост или ежедневно, ако сте веган.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

На жените им е нужен повод, за да правят секс. На мъжете им трябва просто място.

Били Кристъл

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама