Това смути с авокадо и ягоди е енергийна бомба


Това смути с авокадо и ягоди е енергийна бомба
Снимка: Istock

Това смути от авокадо и ягоди освен много вкусно е супер засищащо и може спокойно да замени обичайната ви закуска.

Необходими продукти за смути с ягоди и авокадо:

500 мл прясно мляко

1 бр. авокадо

10 бр. ягоди

2 с.л. мед

1 шепа натрошен лед

Вижте още: Дресинг за салата с лимон и чесън

Начин на приготвяне:

Авокадото се разрязва на две, костилката се отстранява, меката част се изгребва с лъжица и се слага в блендер.

Ягодите се измиват, дръжките се отстраняват и плодовете се слагат в блендера.

Добавя се млякото, ледът и медът и всичко се разбива на пяна.

Разпределя се в четири високи чаши и се сервира веднага с широки сламки.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Вчера бях умен, затова исках да променя света. Днес съм мъдър. Затова променям себе си.

Шри Чинмой

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама