Супер здравословни бананови палачинки


Супер здравословни бананови палачинки
Снимка: iStock

Тези бананови палачинки са много здравословни и супер вкусни, така че няма да има нужда дори да ги мажете със сладко.

Необходими продукти за банановите палачинки:

2 банана

200 мл прясно мляко

3 с.л. прясно изцеден лимонов сок

1/3 ч.л. сода бикарбонат

1 щипка сол

8 с.л. брашно

2 с.л олио

Вижте още: НЕ изхвърляйте динените кори, а си направете сладко

Начин на приготвяне:

Обелете бананите и ги смачкайте заедно с лимоновия сок. Трябва да получите гладка кашичка. Сипете млякото, олиото и щипка сол, содата бикарбонат и хубаво разбъркайте. Слагайте брашното лъжица по лъжица до получаване на палачинково тесто, малко по-гъсто от обикновеното.

Загрейте малък тиган с незалепващо дъно на умерен огън. Намазнете го с олио и слагайте от сместа, разпределяйки на сравнително тънък пласт с помощта на черпак.

Печете до тъмно златист загар от двете страни, като при обръщане внимавайте, защото палачинките са доста крехки. Ако бързо изгарят от едната страна, а сместа отгоре стои течна, трябва да намалите огъня.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Колко нечестно! Само едно здраве и толкова много болести!

Виктор Шлихтер

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама