Смути с ананас, портокал и кокос


Смути с ананас, портокал и кокос

Едно вкусно предложение за старт на деня или следобедна наслада.

Необходими продукти за 2-4 порции:

2/3 чаша кокосово мляко

4 портокала

2 узрели банана

2/3 чаша нарязан ананас

1/2 чаша кисело мляко

За украса: настъргана портокалова кора, кокосови стърготини

Сипете в блендер кокосовото и киселото мляко, добавете нарязаните портокали, банани и ананас. Пасирайте до получаването на гладка смес. Украсете с настъргана портокалова кора и кокосови стърготини. Консумирайте веднага.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Независимо дали приемат, или отказват, жените изпитват еднакво удоволствие от това, че са искани.

Овидий

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама