Салата с киноа и черен боб


Салата с киноа и черен боб
Снимка: стоп кадър

Предлагаме ви една засищаща рецепта за салата.

Необходими продукти:

¾ чаша консервиран черен боб, изплакнат

⅔ чаша варена киноа

¼ чаша хумус

1 супена лъжица сок от лайм

¼ средно авокадо, нарязано на кубчета

3 супени лъжици сос пико де гало

2 супени лъжици нарязан пресен кориандър

Вижте още: Салатата с нахут на Риана, по която мрежата полудя (ВИДЕО)

Начин на приготвяне:

Комбинирайте боба и киноата в купа. Разбъркайте хумуса и сок от лайм заедно в малка купа; разредете с вода до желаната консистенция. Поръсете дресинга с хумус върху боба и киноата. Отгоре с авокадо, пико де гало и кориандър.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Почти всички хора обичат да говорят за себе си и им пречи само обстоятелството, че другите не искат да ги слушат.

Съмърсет Моъм

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама