Днес искаме да ви споделим една ефикасна рецепта за гаргара при възпалено гърло.
Нужни са ви:
2 лъжички куркума
1 чаена лъжичка сол (по възможност хималайска)
1 супена лъжица мед
Половин водна чаша преварена топла вода
Съставките се смесват и гаргарата се прави няколко пъти дневно! След гаргарата, не пийте и не яжте нищо поне 1 час, за да могат солта, меда и куркумата да си свършат работата и да убият бактериите.
Резултатите ще ви впечатлят!