Време е да поставите себе си на първо място и да се посветите на личното щастие и благополучие. Новата година винаги носи със себе си възможност да погледнем назад към предишния период и да си поставим нови цели.
Вижте още: 7 лесни сутрешни рутини, които ще ви направят силни и продуктивни
Организацията е ключът към успеха във всички аспекти на нашия живот - от кариера, дом до лични взаимоотношения.
Това са 6 основни въпроса, които трябва да си зададете, ако искате да сте по-щастливи.
1. Какви са основните ми професионални цели за тази година?
Определете посоката, която искате да следвате в кариерата си и си поставете реалистични и измерими цели.
2. Как да развия умения и да подобря позицията си на работа?
Помислете за курсове, обучения или проекти, които биха могли да ви помогнат да се развиете. Обмислете всички налични ресурси.
3. Как да управлявам парите си?
Определете реалистичен бюджет в зависимост от целите, които имате през тази година: може би искате да смените колата си, да отидете на екзотична ваканция или да си купите нещо ново.
Вижте още: 8 добри навика, които ще ви направят по-щастливи
4. Какви са новите ми хобита?
Не забравяйте да отделите време за дейности, които ви носят радост и лично удовлетворение.
5. С какви хора мога да изградя по-дълбоки взаимоотношения?
Дайте си време да помислите за приятелствата и връзките в живота си. Помислете кои са хората, които наистина заслужават вашето време
6. Как да подобря физическото и психическото си здраве?
Поставете си реалистични цели за физическото и психическото си здраве, независимо дали става дума за ходене на фитнес, медитация или просто разходка в парка и може би психотерапия.
