Стоицизмът е философия, предназначена да ни направи по-издръжливи, по-щастливи, по-добродетелни и по-мъдри – и в резултат на това по-добри хора, по-добри родители и по-добри професионалисти.
Вижте още: Ето как да разберете дали някой ви манипулира
Стоицизмът е обща нишка през някои от великите лидери в историята. Практикувано е от крале, президенти, художници, писатели и предприемачи. Марк Аврелий. Фредерик Велики, Монтен, Джордж Вашингтон, Томас Джеферсън, Адам Смит, Джон Стюарт Мил, Теодор Рузвелт, генерал Джеймс Матис - само за да назовем няколко - всички бяха повлияни от стоическата философия.
Стоицизмът е една от доминиращите философски системи на елинистическия период. Името произлиза от верандата( stoa poikilê ) в Агората в Атина, украсена със стенописи, където първото поколение стоически философи се събираше и изнасяше лекции. Школата на мисълта, основана там, отдавна надживява физическата атинска веранда и особено се радва на продължителна популярност през римския период и след това. Този запис представя основните доктрини и аргументи на трите части на стоическата философия – физика, логика и етика – като подчертава тяхната взаимосвързана структура.
Днес ви представяме 6 вдъхновяващи принципа на Стоицизма:
1. Никога не се оправдавайте
„Ако някой ви каже, че човек говори лошо за вас, не се оправдавайте за това, което ви е казано, а отговорете: „Той не знае другите ми недостатъци, иначе не би споменал само тези“ Епиктет.
Слабите хора крият недостатъците си и показват силните си страни.
Мъдрите хора се хвалят с недостатъците си, без да показват силните си страни.
Не позволявайте на егото ви да ви заслепява.
2. Никога не се оплаквайте
„Не позволявай на никого да те чуе да се оплакваш, дори на себе си“, Марк Аврелий.
Оплакването е най-простото и неефективно нещо.
Ако имате способността да промените ситуацията, направете го. Ако не сте, сменете гледната си точка.
Умът се предава и се предава на тялото. Стоическите добродетели включват издръжливост, постоянство и хладнокръвие.
3. Не им казвайте, покажете им
„Не си губете времето да обсъждате какъв трябва да бъде добрия човек. Бъдете добър човек“, Марк Аврелий.
Това, което правите, а не това, което казвате, че ще направите, определя вашето ниво на успех. Убедете с действията си, а не с думи.
4. Научете се да отговаряте, а не да реагирате
„Мисля, че първата добродетел е да обуздаеш езика; той се доближава най-много до боговете, който знае как да мълчи, въпреки че е прав“, Катон Стари.
Как човек реагира на враждебността е силно доказателство за мъдрост.
Поддържайте хладно, спокойно и събрано поведение през цялото време.
Никога не позволявайте на никого силата да ви ядоса.
Вижте още: Kак да започнете да мислите по-позитивно и да промените живота си
5. Внимавайте какво говорите
„Мълчи, или нека думите струват повече от мълчанието“, Питагор.
Не си губете времето с клюки за познати, обиди или детски спорове.
6. Седнете тихо
„Всички проблеми на човека възникват от неспособността му да седи сам в тишина“, Паскал.
Прекомерното отдаване на бездействието на екрана притъпява ума.
Научете се да се задоволявате с тишината; не е нужно винаги да бъдете стимулирани.
