В началото на всяка година повечето от нас правят списък с нещата, които искат да променят и постигнат. Обикновено си поставяме големи цели, които в крайна сметка остават нереализирани. За 2018 ви съветваме да бъдете по-разумни, за да може да осъществите всичко, което искате и равносметката ви в края на годината да е положителна.
Ето 15 реалистични новогодишни решения, които да опитате:
1. Да ядете поне по един зеленчук и плод на ден. Може би два или пък три...
2. Да си легнете, преди да пишете на бившия си. Все пак утрото е по-мъдро от вечерта.
3. Да не си губите времето в следене на бившия си приятел в социалните мрежи.
4. Да казвате на хората, на които се възхищавате. Но също така да не си замълчавате, когато някой се опита да срине достойнството ви.
5. Да не подценявате здравето си и да ходите при специалист, когато се налага.
6. Да не си поставяте трудно изпълними фитнес планове, а да бъдете постоянна.
7. Да си повтаряте всеки ден в огледалото, че сте красива и заслужавате само най-доброто, но...
8. ... да полагате грижи за себе си - както за външния си вид, така и за личностното си развитие.
9. Да се научите най-после да спестявате, а да не бъдете разорена в края на всеки месец.
10. Да намирате начини да пътувате повече, а не просто да мечтаете за това.
11. Да спрете отчаяно да търсите любовта и да оставите нещата да се случат когато и както е най-добре за вас.
12. Да казвате по-често "Обичам те" на хората, които го заслужават.
13. Да спрете да кроите планове за бъдещето и да се наслаждавате на самия миг тук и сега.
14. Да бъдете доброволец в каузи, в които вярвате.
15. Да спрете да мислите, че всичко ще се разпадне, че никога няма да бъдете щастлива, че няма да срещнете любовта...
