Когато става въпрос за упражнения, много от нас се фокусират главно върху предната част на тялото, тъй като...
03 юни 2024
Упражненията за разтягане, които трябва да правите всяка вечер преди лягане, са най-ефективни срещу упоритите...
08 март 2024
Много от нас се събуждат с болка в долната част на гърба. С едно много просто и ефективно упражнение на тибетските...
12 дек 2023
Сякаш обръщаме най-малко внимание на гърба, когато става въпрос за спорт. Правим упражнения за крака , за корем,...
14 ное 2023
Изкривяванията на гръбначния стълб са най-разпространения бич сред съвременните хора. Дори работата ви...
31 авг 2023
В днешно време една жена може да коригира почти всичко по тялото си, без да е нужно да полага усилия благодарение...
15 март 2023
С болките в гърба шега не бива. Без значение дали водим активен, или застоял начин на живот, всеки един от нас...
22 яну 2022
Имате досадни пъпчици по гърба? Не сте сами. Повече от 50 процента от хората с акне по лицето страдат и от акне...
19 май 2021
Милиони хора по света сега са по-малко физически активни, отколкото преди пандемията. Работата от вкъщи ни...
10 фев 2021
Ако работите в офис, със сигурност усещате негативните последици от дългите часове седене. Продължителното...
28 дек 2016
Когато целият свят мълчи, дори един глас става могъщ.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 12 декември 2025, според зодията ви. Овен Утрешният ден може да донесе възможност да поставяте под въпрос много неща, чиито отговори сякаш не идват толкова лесно! Бъдете в някакво спокойно споразумение със самите себе си, за да позволите на тези въпроси...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 12 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Трудните пътища често водят до красиви дестинации. Още: 4-те зодии, които ще са до вас, когато имате най-голяма нужда Телец Не забравяйте, че щастието...
Има определени представители на зодиака, които се открояват със своята прямота и честност. За тях истината винаги е на първо място. Научете кои са по-долу. Лъв Лъвовете са едни от най-честните хора, които ще срещнете. Честността е част от техния морален кодекс и не харесват никой, който не действа...
Установяването на граници е от съществено значение за поддържането на здрави взаимоотношения и запазването на личното благополучие. Като ясно дефинираме с какво се чувстваме комфортно и как искаме да се отнасят с нас, ние създаваме рамка за взаимно уважение и разбирателство. Ето как всяка зодия...
Запознати ли сте с „портфолио“ диетата? Далеч от това да е ново явление, тя често е засенчена от други, по-бляскави и радикални хранителни навици (като палео диетата). От намаляване на холестерола и намален риск от смърт от рак до подобрено сърдечно-съдово здраве, списъкът с ползи, рекламирани от...
Светът на Крисия се преобръща още когато е само на 10 години, когато изгрява и нейната звезда на славата. Талантливото дете тогава не спира да се развива и днес е млада дама с утвърден музикален стил и песни, в които всеки може да се припознае. През годините, тя е имала голяма подкрепа от много хора, които...
След като Тейлър Суифт официално пусна първите два епизода от документалната си поредица "The End of an Era" по Disney+, изпълнителката не спира да изненадва феновете си. Наред с емоционалните разкрития в първата част от сериала, звездата разбиваща музикални рекорди, направи неочаквана промяна,...
Има определени представители на зодиака, които се открояват със своята прямота и честност. За тях истината винаги е на първо място. Научете кои са по-долу. Лъв Лъвовете са едни от най-честните хора, които ще срещнете. Честността е част от техния морален кодекс и не харесват никой, който не действа...
Централна гара - София се превръща в извисяващ се, бръмчащ микрокосмос, благодарение на официалното откриване на световноизвестната изложба "Нашествието на гигантските буболечки", която вече отвори врати. Създадена от г-н Дан Фироиу, основател на международно признатата българска компания...
Установяването на граници е от съществено значение за поддържането на здрави взаимоотношения и запазването на личното благополучие. Като ясно дефинираме с какво се чувстваме комфортно и как искаме да се отнасят с нас, ние създаваме рамка за взаимно уважение и разбирателство. Ето как всяка зодия...
Запознати ли сте с „портфолио“ диетата? Далеч от това да е ново явление, тя често е засенчена от други, по-бляскави и радикални хранителни навици (като палео диетата). От намаляване на холестерола и намален риск от смърт от рак до подобрено сърдечно-съдово здраве, списъкът с ползи, рекламирани от...
Дженифър Лорънс и Джош Хътчърсън по всяка вероятност ще се завърнат във вселената на "Игрите на глада" в очаквания с огромен интерес пролог, който трябва да излезе догодина. Двамата последно се появиха заедно в „Сойка-присмехулка – част 2“, финалната глава от оригиналната филмова поредица. Американските...
