Във вайръл видео в TikTok д-р Кунал Содх твърди, че това просто дихателно упражнение е най-добрият начин да...
08 фев 2024
Освен правилното изпълнение на упражненията, правилното дишане по време на тренировка също е много важно. Ето...
12 дек 2022
Mозъкът прекрасно владее хватателния рефлекс. Подобно на бебе, което неволно стиска ръчичка, докосвайки...
28 април 2022
Осъзнатото дишане е ефективна форма на медитация, която премахва всички смущаващи фактори от съзнанието....
25 април 2022
Психоложката Хейли Перлъс и сомнологът Алекс Димитриу описаха прости дихателни практики, които ще ви помогнат...
21 фев 2022
Как да се научим да контролираме дишането си, за да очистим белите си дробове и да ги наситим с кислород, разказа...
22 март 2021
Отслабването не винаги изисква ядене на безвкусни салати и редовни посещения във фитнес залата. До идеалното...
25 яну 2019
Живеем в забързано и напрегнато ежедневие. Жунглираме с хиляди задачки и често умората и стресът взимат превес....
04 ное 2016
Стой далеч от сивите хора. Обичат да крадат цветовете ни!
Утре е един от големите християнски празници – Игнажден. Той се свързва със започването на родилните мъки на Богородица. Денят е изпълнен със символика и поверия, като основното от тях гласи, че какъвто е първият гост, който прекрачи прага ви, такава ще бъде и цялата година. Нека разберем какво очаква...
Вижте кой е най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 23 - 29 декември 2024. Овен – четвъртък, 25 декември С настъпването на зимата Овните вече се чувстват изтощени. Известни със своето внимание към детайла и перфекционизъм, те често се оказват в капана на собствените си високи очаквания....
Нетърпеливи сте да разберете какво ви очаква през 2025-та година? Годишният хороскоп е един много ценен ресурс, който може да ни даде ценна информация за предстоящата година – как тя ще повлияе на кариерата, взаимоотношенията ни с хората, благосъстоянието и личните ни финанси. За да се приготвим...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 21 декември 2024, според зодията ви. Овен Овните ще имат ден, който ще бъде изпълнен с истинска хармония. Те ще успеят да изчистят съзнанието си от напрежението, което ги е тормозило през седмицата. Проблемите, които досега са изглеждали неразрешими, ще започнат...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 21 декември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Пригответе се за случайна приятна среща със стар приятел от детството ви. Телец Мислете позитивно в днешния ден, защото така привличате щастието на ваша страна! Близнаци Ще се сгодите! Ще...
Поли Генова не е от звездите, които обичат да се разголват, но 37-годишната певица го направи. Тя се появи на сцената на препълнената зала Ziggo Dome в Амстердам, където изпълни един от хитовете си пред 11 000 души. Поли, която има две деца, беше облечена в провокативен прозиращ тоалет, през който...
Вижте кой е най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 23 - 29 декември 2024. Овен – четвъртък, 25 декември С настъпването на зимата Овните вече се чувстват изтощени. Известни със своето внимание към детайла и перфекционизъм, те често се оказват в капана на собствените си високи очаквания....
Научете какво ви очаква тази събота, 21 декември 2024, според зодията. Овен Карта Таро: Осмица чаши Какво ви вдъхновява? Какво не? Опитайте се първо да направите нещата, които блокират творческия ви поток, за да увеличите максимално продуктивността и потенциала си по-късно. Телец Карта...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 21 декември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Пригответе се за случайна приятна среща със стар приятел от детството ви. Телец Мислете позитивно в днешния ден, защото така привличате щастието на ваша страна! Близнаци Ще се сгодите! Ще...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 21 декември 2024, според зодията ви. Овен Овните ще имат ден, който ще бъде изпълнен с истинска хармония. Те ще успеят да изчистят съзнанието си от напрежението, което ги е тормозило през седмицата. Проблемите, които досега са изглеждали неразрешими, ще започнат...
Пол Маккартни приветства на сцената бившия си съратник от групата The Beatles Ринго Стар, докато на 19 декември вечерта свиреше пред препълнената зала в лондонската O2 Aрена, предаде ДПА. Пристигайки на сцената, Стар каза: "Чувствам се страхотно тази вечер, това е страхотно шоу." След това двойката...
Остават броени дни до Коледа и с това вълнението около празника все повече се засилва. Преди настъпването на самия празник обаче ни очаква Бъдни вечер, която е също толкова вълнуваща, колкото и Коледа. Тя е последната вечер от Рождественския пост, което означава, че всички ястия на трапезата трябва...
