Сополи, кашлица, температура – звучи като филм на ужасите, нали? Филмът обаче става още по-страшен, когато от всички тези симптоми страдат децата ни. Сезонът на гриповете и настинките е тук, което не означава, че през идните месеци ще си стоим по цял ден болни вкъщи с децата. Сега е перфектният момент да започнете с превенцията срещу есенните вируси и тук на помощ идва народната медицина, която ще си свърши работата отлично.
4 натурални средства за превенция на настинкака при децата
Сироп от черен бъз
Черният бъз е перфектният лек за превенция и лечение на грип, той помага и за облекчаване на болки в гърлото и мускулите.Сиропът от черен бъз е мощен имуностимулант и е препоръчително да се приема по една чаена лъжичка от него сутрин на гладно.
Вижте още: Правете тези неща, за да се излекувате по-бързо от грип
Чесън с мед
Чесънът е изключително ефективен при подсилване на белите кръвни клетки, което е и причината за подсилването на организма. Той действа срещу всички видове инфекции и заболявания. Най-лесният начин за усвояване на активните му вещества от организма е да се приема суров или сух с мед. За децата бихме ви препоръчали да предлагате сух, понеже миризмата му е много по-слаба.
Цинк
Цинкът също като чесъна помага на организма в създаването на бели кръвни телца. Той забавя размножаването на вирусите и ефективно се бори с тях при появата им. За да си набавят децата повече цинк, можете да им предлагате храни като: миди, ядки, яйца, млечни продукти и червено месо.
Мед
Медът притежава антибактериални и антимикробни свойства, което го прави идеален за лечение и превенция на грипни симптоми. Според изследвания медът намалява възстановителния период при децата с цели два дни и е по-ефективен дори от антибиотиците.
