Доказаните ползи на зехтина


Доказаните ползи на зехтина
Снимка: iStock

Не случайно наричат зехтина "течното злато". Той е една от суперхраните, които ни правят по-здрави и красиви. Малко известен факт е, че рафинираният зехтин не се прилага за медицински и козметични процедури, но за сметка на това е много подходящ за готвене.

Истинските полезни свойства на маслото от маслини се крият в нерафинирания зехтин или така наречените Virgin (Върджин) и най-вече Extra Virgin (Екста Върджин). Той се добива чрез пресоване и съдържа свойства, изключително полезни за здравето.

Качественият и добре подбран зехтин ще спомогне за укрепването на имунната система и ще подобри общия ви имунитет.

Доказаните ползи на маслиновото масло са безброй. Ето някои от тях:

намалява холестерола;

спомага работата на сърцето;

понижава кръвното налягане;

чудесен козметичен продукт за кожа и коса;

подобрява паметта.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама

Не избирай този, когото светът смята за красив. Избери този, който прави света ти красив.

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама