След раздяла човек се чувства депресиран и объркан, но това е част от живота. Имаме нужда от време и усилия, за да забравим и продължим напред.
Несъмнено раздялата с човек, когото обичаме, влияе на психиката ни и не само. Тя всъщност се отразява и на тялото ни. Ето какво се случва с нас, когато сърцето ни е разбито:
1. Коса
Под влиянието на прекалено голям стрес косата започва да губи блясъка си, да се къса и пада. Трябва много добре да се погрижите за косата си, за да избегнете това. Ако преживявате раздяла, много вероятно е да започнете да виждате повече косми по четката сутрин.
2. Мускулни болки
Може да получите спазми заради постоянното и повишаващото се главоболие. Ще ви е трудно да тренирате и да извършвате каквато и да е физическа дейност като цяло. Това е така, защото тялото ви е изложено на силен стрес.
3. Болка в гърдите
Случвало ви се е, докато страдате и плачете, да имате чувството, че ви боли сърцето? Със сигурност да. Емоционалната болка често е възможно да премине във физическа, най-често се проявява с пробождания в сърцето.
4. Нужда от цигари и наркотични вещества
Научно доказано е, че цигарите успокояват, когато човек е силно напрегнат и разтревожен. Наркотиците пък карат човек да се отпусне и да забрави реалността. Спира да мисли за проблемите и се откъсва от ежедневието. Това е една от най-големите вреди след раздяла и е за предпочитание да не посягате към тях.
5. Изморен вид и подпухнало лице
Много често, когато сте разстроени, не можете да заспите, защото плачете по цяла вечер. Лицето ви губи свежия си и отпочинал вид, и изглежда постоянно изтощено. Емоционалните сълзи имат по-голяма концентрация на сол, отколкото другите, заради което лицето подпухва.
6. Проблеми с храносмилането
Заради проблемите с мускулите, които споменахме малко по-горе, е възможно да бъде засегната и храносмилателната система. Това води до загуба на апетит и сериозни проблеми със здравето.
7. Наддаване на килограми
Когато човек е в депресия заради раздяла, клетките стават по-малко чувствителни към инсулин и тялото започва да произвежда повече от него и се запасява със захар. Тази складирана захар води до рязко напълняване.
8. Проблеми със сърцето
След раздяла адреналинът е много висок и работата на сърцето се ускорява. Това може да доведе до прескачане на сърцето и пробождания. Ако имате подобен проблем, се консултирайте с лекар.
9. Проблемна кожа
Когато кортизолът, хормонът на стреса, е в много голямо количество, това се отразява негативно и върху кожата. Тя става суха, отпусната и податлива на акне, екземи, фини линии, бръчки и др.
