Така ще стегнете краката си за 15 мин. на ден без фитнес (ВИДЕО)


Така ще стегнете краката си за 15 мин. на ден без фитнес (ВИДЕО)
Снимка: iStock

Лятото идва, а вие се притеснявате, че на плажа няма как да скриете, че онова обещание "от понеделник започвам да ходя на фитнес" не е спазено. Няма и нужда да го спазвате!

Вижте още: Домашен фитнес със стол: Как да стегнем отпуснатия корем (ВИДЕО)

Днес ви представяме изпитани упражния, с които за 15 минути на ден, без да е необходимо да ходите във фитнес залата, ще успеете да направите мечтаните стегнати крака.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама

Вчера бях умен, затова исках да променя света. Днес съм мъдър. Затова променям себе си.

Шри Чинмой

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама