Лятото идва, а вие се притеснявате, че на плажа няма как да скриете, че онова обещание "от понеделник започвам да ходя на фитнес" не е спазено. Няма и нужда да го спазвате!
Вижте още: Домашен фитнес със стол: Как да стегнем отпуснатия корем (ВИДЕО)
Днес ви представяме изпитани упражния, с които за 15 минути на ден, без да е необходимо да ходите във фитнес залата, ще успеете да направите мечтаните стегнати крака.